大雪节气养生保健：这四补做对了这个冬天不生病

12月7日是二十四节气中的大雪节气，《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。从中医养生的角度来看，大雪节气人们在衣食住行等方面要作出适当的调整才有利身心保健。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健

白露养生 牢记8注意事项不生病

  白露到了，意味着天气真的要变凉了。那么，白露养生有哪些注意事项你知道吗?白露养生应该注意些什么才能够拥有健康的身体不生病呢?白露养生的方法又有哪些呢?[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

大暑养生多吃这些食物 疾病来了也不怕

蔬菜类 蔬菜在我们的日常饮食中是必不可少的，它含有很多我们人体必须的重要的维生素，也是我们人体矿物质的主要来源，那么在夏季我们该食用哪些蔬菜对人体最有益呢?[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

夏至时节防病的方法

夏至时节如何防病？“夏至”期间气候炎热，人的消化功能相对较弱，是肠胃疾病和感冒中暑的高发时期，朋友们一定要注意预防疾病。那么夏至时节如何防病呢？[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

洋葱的10种防病功效

洋葱味甘辛而平，具有清热化痰、解毒杀虫、降脂降压、防癌抗癌、抗衰防老、延年益寿等功能。现代研究表明，洋葱中含有丰富的钙、铁等矿物质及维生素B1、尼克酸、胡萝卜素等多种营养成分。特别是它含有一种叫“硫化丙烯”的油脂性挥发液体，具有杀灭多种病菌的作用。人们常食洋葱，不但能增进食欲，而且医疗效力很高，可防十种疾病。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

适当喝红酒可以预防糖尿病 红酒能防治糖尿病的原因

在日常生活中，红酒是很常见的一种酒类，很多人都喜欢喝红酒。红酒的味道香醇可口，酒精度数低，营养价值高，因而很多人都喜欢喝。经常喝红酒有助于身体健康，能美容养颜、延缓衰老，还能促进消化、预防癌症等等。[详细]

2018-07-27 17:46 分类：养生保健

如何预防心脑血管疾病？养成这些好习惯！

在生活中常见的心脑血管疾病包括脑血栓、心肌梗塞等等，而这类疾病民间也有一种别称——“富贵病”。现在人们的生活越来越好，患上富贵病的也越来越多，那么男人在平时生活中怎样才能预防心脑血管疾病呢?[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

防风通圣丸的功效与作用 防风通圣丸治什么病

  其实现在很多人治疗疾病的方法都已经开始慢慢接受中成药的治疗了，因为担心西药的治疗副作用会更大，那您知道什么是防风通圣丸吗?您知道防风通圣丸的功效与作用是什么吗?您知道防风通圣丸的注意事项是什么吗?今天[详细]

2017-06-23 14:29 分类：中医养生

寨卡病毒全球蔓延 最佳预防方式是防止蚊虫叮咬

寨卡病毒作为黄病毒的一种，到目前为止，已经传播超过30个国家，现在正在正在大面积的蔓延全球，这种病毒来势汹汹，那么该如何预防呢？[详细]

2018-07-04 14:27 分类：养生保健

中医学中疾病预防的具体方法

预防 预防，是指采取一定的措施，防止疾病的发生与发展。 中医学历来就重视预防，早在《内经》中就提出了“治末病”的预防思想，强调“防患于未然”。《素问·四气调神篇》说：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。这里就生动地指出了“治未病”的重要意义。所谓治未病，包括末病先防和既病防变两个方面的...[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

常吃10种食物防妇科病

女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补肾的效果，以下就为大家推荐10种有效的滋阴补肾食物。[详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食