夏季防暑平心静气多吃瓜类

     如今已进入一年中气温最高的“三伏天”，天气日渐炎热，人也很容易心烦气躁，胃口变差，有什么方法可以缓解呢?[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

夏季防暑喝什么茶好

 夏季防暑喝什么茶好?多喝茶可以帮助人们降温，而加入防暑的食材还可以助人们远离中暑。那么夏季防暑喝什么茶好呢?女人邦小编推荐20种防暑的茶饮。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

夏季喝什么茶可以防暑解渴

 每到夏天最烦人的事莫过于燥热、防暑。在高温环境下，大家工作强度过大和时间较长都会引发头痛头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中等中暑症状。因此，预防中暑不但应从根本上改善劳动和居住条件，隔离热源，降低车间温度，调整作息时间，还应多喝清淡防暑茶水。那么，夏季喝什么茶可以防暑解渴呢?[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏季喝什么粥防暑祛病

女人邦食疗养生配图  夏日人们常常没胃口，喝点能够防暑降温的粥，可以起到强身健体、祛病的作用。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏季防暑食疗方

夏季防暑食疗方： 凉瓜八宝炖汤 食谱原料：凉瓜500克、腊鸭肾50克、芡实50克、薏米30克、干瑶柱20克、猪瘦肉200克、扁豆20克、火腿肉15克、生姜3片。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

大暑时节防中暑也须防阴暑

大暑时节防中暑也须防阴暑 1、避免中暑重在预防 大暑是一年里最热的时候，气候闷热，人易产生头晕、恶心、冒虚汗等症状，这样就可能是中暑了。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏天如何预防中暑？夏天防中暑大全

  夏季预防中暑，可从饮食上进行调节。比如，多吃粥。在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

夏至怎么防中暑？夏至防中暑的方法

  在炎热的夏季中，夏至是最热的一个节气。通常在这个节气之后，气温会直线上升，中暑的现象也会越来越严重。那么，我们应该如何在夏至节气前后预防中暑呢?下面请跟小编一起去了解夏至是什么，夏至吃什么以及如何防暑的十一种方法吧![详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

处暑防困防燥防秋凉

  配图 我国自古以来就流传着“春捂秋冻，不生杂病”的养生保健谚语。因此，秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄，阳气内收”的需要，适当地冻一冻。但“秋冻”不仅局限于未寒不忙添衣上，还要密切注意天气变化。添衣与否应根据天气的变化来决定，只是不宜添得过多，以自身感觉不过寒为好。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

处暑过后谈养生：防困防燥防秋凉

处暑:穿衣要“酌情增减”起居宜“早睡早起” 23日，迎来传统节气之一的处暑，标志炎热暑天即将结束，天气开始转凉。养生保健专家提醒说，值此时节，公众在衣着和起居上应该有所讲究，穿衣要“酌情增减”，起居宜“早睡早起”。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

宝宝得了小儿暑热症怎么办 宝宝如何预防小儿暑热症

宝宝一直都是家长们都非常重视的人群，很多宝宝在夏季的时候很容易出现小儿暑热症的现象，那么宝宝出现小儿暑热症该怎么办呢？[详细]

2018-07-03 05:45 分类：人群养生