老中医推荐的17款止咳润肺食疗方

 老中医推荐的17款止咳润肺食疗方 1、鸭梨粥 做法：取鸭梨3个，大米50克，先将鸭梨洗净，加水适量煎煮半小时，除去梨渣后，再加入米粥趁热食用。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

预防肺癌吃什么好

  在中国，目前每年新发肺癌超过60万人，平均每隔30秒钟，就有1个人死于肺癌。在各地尤其是城市，肺癌已经高居死因首位;从发现至死亡，晚期肺癌患者的生存期往往短至一年半载。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

秋季清肺润肠蜂蜜7个常识

秋季干燥，没有比喝上一杯蜂蜜水更养生的事了，它既能给身体及时补充水分，又能清肺润肠。但面对市面上琳琅满目的蜂蜜，你心里有没有存在这样或那样的疑惑?[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

肺有6怕要当心

《黄帝内经》说：“肺者，气之本。”人的生存需要肺时刻不停地呼吸，以维持生命活动。可是日常生活中，肺也有自己最怕的敌人，知己知彼，才能高效护肺。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

秋季止咳润肺的5种食物

秋季止咳润肺的食物 百合。 百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰或者感受秋冬季节干燥而感冒咳嗽者，都适宜吃百合。吃百合的方法很多，可以当菜肴吃，如荠菜炒百合，先将荠菜切成末，与百合瓣共炒，称得上是美味佳肴，特别适宜于肺病患者食用。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

秋季止咳润肺吃什么

秋季咳嗽的原因有很多，如果出现了咳嗽现象就要多注意润肺。因为润肺才能更有效的缓解咳嗽现象。在这里，看看有什么食物和食谱可以起到止咳润肺的作用吧。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

秋天润肺首选蜂蜜

 秋天气候干燥，空气中缺少水分，通过日常饮食补水，让自己滋润起来，显得格外重要。中医认为，“燥易伤肺”，所以秋季养生以肺为先，饮食以滋阴为宜。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋季吃什么润肺

  秋季吃什么润肺? 肺作为人体最重要的呼吸器官，非常娇贵，不耐受热，通过鼻子与外界相通，容易被秋燥所伤，肺若不适，会引发咳嗽多痰、支气管炎、哮喘频发等呼吸系统疾病。所以，秋季养肺非常关键。那么秋季吃什么润肺呢?[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

秋季应多吃润肺降燥食物

入秋后，营养专家为你支招：“选对降燥食材，通过饮食也能润肺降燥。” 多吃润肺的食物荤菜上可选用鸭肉、河鱼、河虾等;素菜上可选用，萝卜、南瓜、黄瓜、菠菜、木耳等;秋季时令水果可选择甘蔗、雪梨等。还可以给孩子多吃一些具有清热祛燥功能的杂粮，如麦片、玉米、绿豆等。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

一周7款汤养胃润肺补血

俗话说，饭前一口汤，肠胃不受伤!!肠胃不怎么好的童鞋，从现在开始养成喝汤的好习惯吧~~冬瓜、海带、萝卜、玉米每天都可以换着做，养生，去湿、健脾、益气、润肺还有各种补…[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

预防肺癌的食物有哪些

  近年来，随着吸烟者的越来越多，肺癌也越来越高发，这让许多爱吸烟人士非常恐慌，很多人在不想戒烟的情况下，都想通过日常的饮食对这种疾病进行预防，针对这种情况，下面大家就一起了解一下，能够有效预防肺癌的食物。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋季吃芋头排毒润肺

配图  中秋过后，就迎来了芋头成熟的时期，那粉粉糯糯的口感、清清的芋香，让人一想到便心里满满都是幸福。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生