黄骨鱼的做法

鱼类动物有很多不同的品种，不同的品种对于人体的滋补效果不同，比如说鲫鱼和草鱼等，主要是用来滋补血气，通乳下奶的，而黄骨鱼的话，主要是用来利小便消水肿的，它们有着截然不同的功效。而在本文，就针对黄骨鱼的做法为您做出分析，希望各位有肝脏疾病的朋友可以学习一下。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

干锅黄骨鱼的做法

现代生活中，各种美食都是人们非常喜欢的，其中大家都十分常见的一种美食就是干过黄骨鱼，黄骨鱼是有着丰富营养的一种鱼，而且肉质鲜美，是大家都非常喜欢吃的，黄骨鱼的做法有很多，其中干锅黄骨鱼是大家最常见的，下面我们就一起来了解一下其做法。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

[一日三餐]西红柿肉酱面、干锅黄骨鱼、鲜菌菇滑蛋

  做法和步骤：1、西红柿洗净，用刀在其顶部轻轻地划上一个十字后放入沸水中烫一分钟左右，剥去外皮后切碎;瘦肉剁碎成肉末，加入少许淀粉抓匀;生姜与大蒜切成末，葱切花。2、起油锅，放入姜蒜末爆出香味后下入瘦肉末，炒至肉末变色，放入适量的剁辣椒与郫县豆瓣酱，炒匀后再加入少许料酒炒匀，放入西红柿，炒匀后用小火将其煮约5分钟至浓稠状，再放入适量的盐炒匀，下入葱花，少许胡椒粉...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食