绿茶的健康功效

茶是中国人最喜爱的饮品，也是世界人民最喜欢的饮品之一。茶树叶子制成茶叶，泡水后使用，有强心、利尿的功效。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

大杏仁的功效与作用

   美国大杏仁与中国杏仁的属性有所差异，但有许多相似的功效。从中医的角度来说，杏仁性味苦、辛，主要用于心肺疾患。大杏仁其功效和作用能润肺养颜，可滋养皮肤，所以广泛受到女性朋友的青睐，既能享受美味，增加健康，又能美容，真是一举多得的好事。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

红枣的功效与作用

  民间有谚语“一日吃三枣，终身不显老”，可见大枣对人体的好处，也说明了红枣作为药食同源的食物，需要每天吃一些方可，由于它味甘性平，较为温和，所以任何季节都适合吃。红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不家的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。唯用于肠胃较易胀满者，则应加些生姜...[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

红枣泡水喝的功效与作用

   小小一颗红枣，功效却很强。红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。，因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血，是很好的营养品。在平时的养生中，善用红枣，对身体的助益很大。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

红枣枸杞茶的功效与作用

   很多人喜欢喝红枣枸杞茶，其实红枣枸杞茶确实喝有有很多好处，今天我们就来告诉大家喝红枣枸杞茶的好处。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

西米的功效与作用

   西米又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种，经常被用于做粥啦羹啦和点心当中。西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效。西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

山药的功效与副作用

   山药既能滋阴又能补气，能滑润又能收涩，是以能补肺补肾，兼补脾胃，是滋养健身的上品。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

绿茶粉的功效和作用

   美容专家说，绿茶能让女人更美丽，这是毋庸置疑的。那么绿茶中的哪些成分具有如此大的“魔力”呢?美容专家称，因为它有三大美丽因素，下面将为大家详细介绍。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

橙子的功效与作用

橙子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用，还可以促进通便，并且可以降低胆固醇，预防动脉硬化。经常食用除对健康有益外，还能长保青春！[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

橙子的美容功效

     橙子的美容作用： 1、橙汁篇 盐味橙汁——补充体力 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

芡实米是什么？有什么功效？

   芡实米是什么？有什么功效？    芡实，又名鸡头米、鸡头实，睡莲科水生草本植物芡的种子。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健