白芷的功效与作用

白芷是一根圆锥形灰棕色有凸起皮孔的一味中药，其中药药性非常好，有很好的治病作用，针对很多种疾病都有很好的治愈方法，主治功效有祛风湿、活血排脓、生肌止痛等功效。特别是有非常好的止痛效果。对于白芷的收藏，一般是刨根洗净去杂质，然后晒干切片亦可以不切片。还有些是研磨成粉末使用的。白芷由于遍布比较广，因此也有很多别名。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

淮山的功效与作用

提起中药淮山，相信许多人都分外陌生。由于人们日常生活中对于中药的学名知之甚少，于是对于淮山这个名字就会感觉分外陌生。但是，提起淮山的俗称，相信许多人都不会陌生，淮山俗称山药。中医上，淮山即为薯蓣，是多年生草本植物。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

冬虫夏草的功效与作用

冬虫夏草是我国的一种名贵中药材，与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。生于雪原、亦虫亦草、数量稀少、难于采摘——这一切都使得冬虫夏草被冠上了“珍稀药材”的名号，然而在中医专家眼里，冬虫夏草在中草药家族中并非什么贵重药材，身份很普通。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

桂圆的功效与作用

   桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质...[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

普洱茶的功效与作用

普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。而普洱茶的分类有生茶、熟茶之分，散茶、紧茶之别，那你可知普洱茶生茶有什么功效?中国是一个茶叶大国，同时也是最早发现茶叶的国家，普洱茶只是众多茶叶中的一种，只因普洱的营养价值与收藏价值被人们所认可，而逐渐火热，并迅速占领市场。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

绿茶的功效与作用

   绿茶又称不发酵茶。康师傅绿茶不属于绿茶类，属于再加工茶，也就是常说是茶饮料，茶饮料含茶量少的可怜，里面有香精、糖等一般瓶上都有说明，因此为了保健还是喝原味的绿茶好![详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

各种花草茶的功效与作用

  一般来说，所谓“花茶”，就是把各种花经过干燥加工后泡水喝。不少花，如玫瑰花、菊花、金银花等都是具有特殊药效的植物，用来泡水喝的确具有健身、美容功效，但也并不是所有的花都适宜任何人。因为人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

冬枣的功效与作用

冬枣是冬季的一大特色，其香甜脆口的特点让很多人都爱不释手，而冬枣的功效与作用是大家喜欢它的真正原因。冬枣的功效与作用非常高，除了能够补充营养之外，同时还能调理一些疾病。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

茉莉花茶的功效与作用

一直以来茉莉花都以其清淡的香味而备受大家的欢迎，但对于茉莉花茶的功效与作用却知之甚少。喜欢喝茉莉花茶的人对茉莉花茶的功效与作用一定要充分的了解，这样才能给自己一个爱茉莉花茶的理由。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

豆类的功效与作用

   豆类食品是一种高蛋白、低脂肪食品，它含有丰富的植物蛋白，其蛋白质含量高达30%-50%，其生理价值几乎与肉相当。且富含人体需要的8种必需氨基酸，大豆食品几乎不含胆固醇，却含有丰富的磷脂和豆固醇，有助于降低血清胆固醇。大豆软磷脂有促进肝中脂肪代谢，防止脂肪肝形成的作用。大豆中含有丰富的矿物质和B族维生素，大豆异黄酮具有一定的抗氧化作用。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健