​冬瓜荷叶茶的功效与作用

随着我们对于养生的深入认识，越来越多的养生方法别我们所发掘，喝茶就是一种非常好的养生方法，喝茶不仅可以给我们带来健康对身体，而且在喝茶的过程中我们可以调节情绪，对于心理健康也是很有帮助的，提供给我们喝的茶有非常多种，我们下文介绍养生功效显著的冬瓜荷叶茶。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

猪龙骨的功效与作用

有些朋友们比较爱吃诸多脊背那部分，这一部分叫做猪龙骨，这个部位的肉是很瘦的，而且脂肪相当少，所以猪龙骨受到了很多人的喜爱。猪龙骨中的骨髓含油量是很高的，在烹饪猪龙骨的时候，骨髓就会释出来，可以用它来做调味汁，可以用来做汤或者是放在菜里面增加菜的味道，猪龙骨的功效与作用是很多的。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

金花茶的功效与作用

金花茶可能大家都比较陌生吧，金花茶是一种养生功效非常全面的茶，我们可以多喝金花茶，金花茶对于我们人体有着非常好的作用，金花茶有非常高的药用价值，常喝金花茶能够起到降低我们人体血糖的好处，此外金花茶还能起到降低我们的血脂以及降低血压的好处呢![详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

花椰菜有哪些功效与作用

我们常常说要多吃水果和蔬菜，这不是没有科学根据的。因为蔬菜中含有人体每天所需的营养，及时补充我们需要的养分，所以我们才能去做各种事情。常常吃蔬菜的人，在外观上都能看出很有精神，而且面色上也会看到红润光泽的感觉，所以我们常说多吃水果蔬菜是肯定有依据才这么说的。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

5种食物组合营养功效加倍

当某些食物搭配食用的时候，生物利用率就会显著提高。英国“营养学家”网站最新载文，刊出该国营养专家总结的“5种最佳食物组合”。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

红豆粉的功效与作用

红豆粉是将红豆进行磨碎得到后的产物，它的营养价值和功效与作用跟我们食用红豆是差不多的。红豆粉的功效与作用主要是它含有很多的维生素B，这对于那些想要减肥的朋友是很有用的，它可以起到减肥的作用，而它含有的纤维素有助于我们肠道的蠕动以及可以用来清热解毒。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

黑枣的功效与作用及食用方法

黑枣我们也叫做是君迁子或者野柿子，黑枣可不是我们常说的枣类的一种，黑枣有两种一种黑枣是有核的一种黑枣是没有核。黑枣里面含有丰富的维生素和碳水化合物，黑枣含有很多膳食纤维，常吃黑枣能起到很好的减肥功效，黑枣能提高我们的免疫力并起到补肾养胃的功效。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

吊瓜子的功效

吊瓜子可能很多人都不太了解，它不仅可以食用而且还是很名贵的中药材，吊瓜子从里道外都有治疗的效果，吊瓜子也是非常有营养的，里面含有，钙，铁，锌等很多的微量元素，而且女生常吃吊瓜子有助消化防止便秘等效果，对女生来说还有瘦身美容养颜的作用。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

西米的功效

说到西米相信很多人都知道是什么东西，我们常常在生活中都是有接触这个西米的。更多的时候西米出现的场合是在一些甜品里面，因为西米比较独特的口感和味道可以和多种甜品食材搭配在一起，形成色香味俱全的甜品。对于西米的功效，不知道大家了解的多不多呢，有兴趣的朋友可以往下看看。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

发菜的功效

发菜其实是一种菌类的产品，具有一定的食用价值，人们可以在生活中适当的食用。发菜又被称为是海菜、线菜等，含有丰富的蛋白质和脂肪，还具有一定的膳食纤维和多种的微量元素，食用可以更好的为我们的身体补充营养。很多的人对于发菜的功效不了解，我们来看一下。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

黑蜂蜜的功效

蜂蜜在生活中是比较常见的，蜜蜂的种类有很多，黄蜜蜂是比较常见的，但是因为黑蜜蜂不容易驯养，在加上黑蜜蜂的数量稀少，使得黑蜂蜜更加的珍贵。黑蜂蜜风行的高度很高，一般可以采集到松花蜜，营养十分的丰富。下面我们来看一下黑蜂蜜的功效主要有哪些?[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

玄米茶的功效与作用

玄米茶大家知道是什么茶吧，它在日韩国家已经是很有名气的了，是一种绿茶饮品，很有特色，它既有绿茶的幽香，还有一种烘炒米香，玄米茶的营养价值是很高的，在现在的生活中玄米茶受到了上班一族的青睐，减肥的效果也是很好的，对于玄米茶的功效与作用我们来详细的了解。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食