秋季肠胃的关键时期 推荐5种养人粥

秋天是保护肠胃的关键时期，每天早上空腹胃虚，喝上一大碗热粥，不但让肠胃得到滋养，减少消化系统的负担，还能补充营养，为一天的工作养精蓄锐。用不同食材熬出来的粥，能起到不同的滋养作用。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

宝宝3岁前，父母切记做8件事

3岁前是孩子成长的关键时期，在这段时间关系到孩子的健康成长，孩子慢慢地接触新鲜事物，认识世界、认识自我，完成了一个又一个不可思议的进步。小编为各位父母列出了宝宝3岁前的每一个时期，父母要注意的8件事情。[详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食

如何细心呵护乳房？六个关键时期

 导读：乳房象征着女人的阴柔，更是母性爱的标志，关键时期如何没有护理好乳房则可能导致发育不正常，日常生活不注意呵护日积月累也会对乳房产生损害，下面就为您介绍关键时刻和日常生活中如何呵护乳房。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

女性四大关键时期如何调节心态

青春期：随着女性第二性征的发育，有的女孩对乳房增大感到害羞，对月经来潮感到害怕，对经前、经期的乳胀、下腹不适、痛经等不理解，以为重病而焦虑。随着性功能的发育，出现对异性的好感，吸引对方注意，甚至发生不良性行为。这一时期独立意识增强，一方面有儿童的幼稚，另一方面有成人的心理特征。但又比较容易走向极端，易受周围环境的影响，对社会潮流很敏感，渴望认识与实现自我，与...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

婴儿不同时期添加辅食的关键点

实际上，辅食是否越碎越好、越烂越好，应当看不同月龄的辅食需求，要随宝宝年龄增长而变化。因为辅食的逐步添加与宝宝咀嚼能力的提高密不可分，一味追求烂和碎，宝宝对于食物的咀嚼能力就无法自行提高，而对于长牙期的宝宝来说，太烂的食物也不利于其牙床的发展。而如果太早给宝宝食用颗粒状食物，宝宝就会有被食物卡到或呛到的危险存在。所以，根据宝宝不同成长期正确地添加辅食，才是宝...[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食