寒露节气是补养脾胃的好时节，做好这几件事很关键

寒露节气在二十四节气中最早出现“寒”字，如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡，“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”[详细]

2021-10-10 02:29 分类：养生保健

植树节和孙中山有联系吗 植树节和孙中山有什么关系

保护环境是人类现今遇到最严峻的难题，我们应该从小事从身边做起，保护环境，爱惜人类共同的家园。[详细]

2018-07-04 13:35 分类：养生保健

雨水节气调养脾胃是关键，如何养脾胃？

雨水节气，天气开始回暖，降水量逐渐增多。此时，草木随土地中阳气的升腾而开始抽出嫩芽，自然界渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。[详细]

2021-02-19 06:10 分类：养生保健

三八妇女节 关爱产后乳房保养

产后是女性最虚弱的时候，女性在生完孩子后都会遇到乳房的问题，产后乳房会有很多很明显的变化，所以产后的护理非常的重要，那么产后乳房该如何保养呢？[详细]

2018-07-03 05:56 分类：人群养生

大暑节气里的关键词

 ◆◆高温酷热◆◆   大家都知道“热在三伏”。大暑一般处在三伏里的中伏阶段。这时我国大部分地区都处在一年中最热的阶段，而且全国各地温差也不大。刚好与谚语：“冷在三九，热在中伏”相吻合。大暑相对小暑，顾名思义，更加炎热。在《1971～2000中国地面气候资料》中，从这30年间8月的极端最高气温统计中可以看到：有一部分省区7月的极端最高气温值出现在7月下旬，而绝大部分省区8月...[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

冬季养生五个细节是关键

在这最寒冷的季节里，想要养生保健的话，除了需要注意保暖之外，还要重视养阴。《黄帝内经》一书中说，“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”，这也告诉我们养生也是需要根据季节的变化而变化的。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

雨水节气：调养脾胃是关键

2月19日是雨水节气，是二十四节气之中的第2个节气。雨水，“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。那么雨水节气应该如何养生？饮食方面又应该吃什么比较好呢？广东省中医院肝病专科池晓玲主任医师告诉家庭医生在线编辑，雨水节气除了做好春捂秋冻，更要抓紧时机调养脾胃，多吃粥类食物。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健