花生米绿豆汤的功效与作用

生活中有各种各样的食材，而且它们中有一些可以搭配在一起制成功效不同的特色美食，花生与绿豆就是一对不错的搭档，它们可以放在一起煮汤喝，用它们煮成的花生米绿豆汤口感诱人，营养丰富，保健功效也很出色，想具体了解花生米绿豆汤功效，可以看看下面小编[详细]

2018-07-28 12:55 分类：食材百科

紫薯花生米的营养价值

紫薯花生大家吃过吗？它是把紫薯制成泥状以后包在花生米外层以后得到的一种食材，口感香脆，味道略甘，特别好吃，是一种美味的休闲食品，那么这种美味的紫薯花生米营养价值有多高呢？平时食用能吸收什么营养呢？ 紫薯花生米的营养价值 1、紫薯花生微量元素硒[详细]

2018-07-28 15:59 分类：食材百科

紫薯花生米的营养价值

紫薯花生大家吃过吗？它是把紫薯制成泥状以后包在花生米外层以后得到的一种食材，口感香脆，味道略甘，特别好吃，是一种美味的休闲食品，那么这种美味的紫薯花生米营养价值有多高呢？平时食用能吸收什么营养呢？ 紫薯花生米的营养价值 1、紫薯花生微量元素硒[详细]

2017-06-04 15:25 分类：食材百科

陈醋菠菜花生米做法

菠菜和花生米都是生活中最为常见的食材，但是它们在一起搭配食用机会并不多。今天小编就教大家一道以菠菜和花生米为主要食材的特色菜品，老醋菠菜花生米。这道菜的口味比较清淡，适于下酒也适合做为餐桌上的凉拌茶。如果你喜欢美食，就看看陈醋菠菜花生米做[详细]

2018-06-20 01:36 分类：食材百科

花生米的营养价值和做法大全

花生米是花生的果实，它既是人们爱吃的零食，也是餐桌上的一种美味食品。为了让更多人喜欢这种果实类蔬菜，小编把花生米的营养价值和做法大全做一下详细介绍。 花生米的营养价值和做法大全 花生米营养价值介绍 1、花生米中的主要营养成份 花生米是一种十分有[详细]

2018-06-20 17:41 分类：食材百科

绿豆花生米粥的功效

下面要给大家介绍的是绿豆花生米粥的功效，希望大家能够喜欢吧。 绿豆花生米粥的功效 1、经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。 2、治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡。每日早晨漱口后，食花生油2～4汤勺，连服1周。 3、治产后缺奶。花生米60克、黄[详细]

2018-06-20 02:53 分类：食材百科

绿豆花生米粥

绿豆花生米粥相信很多朋友都有喝过吧，下面请看小编给您准备的知识。 绿豆花生米粥 菜系及功能:明目食谱 绿豆花生米粥原料:绿豆50克，花生米50克。 绿豆花生米粥的做法:将以上二味一同煮成粥。 食法:任意食用。 绿豆花生米粥的功效介绍 绿豆花生米粥功效:清[详细]

2018-06-20 02:53 分类：食材百科

吃生花生有什么好处与坏处

花生是生活中特别常见的一种家常食材，人们经常会吃，不过人们吃花生时都会把它煮熟或炒熟以后再吃，其实生花生也可以吃，而且人们吃生花生对身体有诸多好处，不过食用不当时也会有一些坏处出现，想了解吃生花生的好处和坏处可以参考下面对它做的具体介绍。[详细]

2020-07-09 07:03 分类：食材百科

红豆花生粥的材料和做法步骤

红豆和花生是生活中两种常见的食材，它们的营养都很丰富，人们食用以后可以吸收多种对身体有益的营养成分，但是人们食用红豆和花生多是单独食用，今天在这里小编为大家介绍一种红豆花生的新吃法，那就是把红豆和花生一起煮制成红豆花生粥食用，如果你是一个[详细]

2019-03-05 05:41 分类：食材百科

红豆花生粥的材料和做法步骤

红豆和花生是生活中两种常见的食材，它们的营养都很丰富，人们食用以后可以吸收多种对身体有益的营养成分，但是人们食用红豆和花生多是单独食用，今天在这里小编为大家介绍一种红豆花生的新吃法，那就是把红豆和花生一起煮制成红豆花生粥食用，如果你是一个[详细]

2018-06-20 01:47 分类：食材百科

炒花生米 教你自制香脆花生米

说到炒花生米，相信大家都会觉得挺简单，不过想要将花生米炒的香、脆，还是需要一定的技巧的，那么你知道炒花生米的做法吗?知道炒花生米技巧吗?今天我们就为大家介绍一下炒花生米的做法。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

水煮五香花生米 美味花生米在家就能做

水煮五香花生米是大家日常生活中喜爱吃的一种花生，制作好的水煮五香花生米味道鲜美，营养丰富，那么大家知道水煮五香花生米的做法吗?下面小编就为大家介绍一下水煮五香花生米怎么做好吃吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食