常吃十种食物护胃肠道消水肿

  水肿吃什么好?水肿是很多女性都讨厌的一个词，那么日常生活中水肿吃什么好呢?多数女性浮肿的原因都是因为身体消化系统的操作功能不足，那么水肿吃什么好?枫网健康推荐十种食物助您消除水肿，去看看水肿吃什么好吧。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

一种蔬菜是护胃高手

配图  甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。这道暖胃蔬菜重点推荐给患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可以榨汁饮用，做蔬菜沙拉等。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

吃点南瓜护胃排毒

南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手;南瓜里丰富的果胶还能促进溃疡的部位愈合，“吸附”细菌和有毒物质，起到排毒的作用。南瓜中的膳食纤维非常细软，能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

节后养胃策略呵护肠胃健康

年末之际几乎所有人都压力重重的，特别是上班族们这时是压力山大的，各种报告、会议等层出不穷的，而在这些的压力下，我们很多人都是忽略了我们肠胃的健康，所以很多上班族都是容易出现肠胃方面的疾病的，下面我们就给各类人群介绍一些养胃的策略吧。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

养胃八款食谱呵护肠胃健康

胃不好吃什么养胃?想必大家都知道，胃不好的人不能吃过热或过冰冷的食物，不能吃太辣或是过于刺激的食物，不能难以消化的食物，不能吃油腻的食物。不能抽烟、喝酒。那么胃不好的人吃什么养胃，您知道吗?下面就给大家介绍几款食谱，呵护肠胃健康，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

吃火锅前吃什么可以保护肠胃 吃火锅前吃什么不长胖

在日常生活中，火锅是很受欢迎的一种美食，它的食材多样，味道鲜香可口，深受人们的喜欢，很多人都喜欢吃火锅。那么吃火锅前吃什么不长胖呢？[详细]

2018-07-04 15:39 分类：饮食养生

健康从“肠”开始 肠道最喜欢这些食物

肠道最喜欢的食物 1.粗杂粮：把一半白米面换成杂粮 要让肠道舒服，先得壮大肠道益生菌的队伍。益生菌喜欢富含膳食纤维、寡聚糖的食物，全谷杂粮首当其冲。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健