春季养生菜 3道养生菜滋阴健脑

春天我们吃些什么来进行养生呢?今天小编就为大家推荐几款春季养生菜，你想要学习一下这些家常菜的做法吗?那就赶紧跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

韭菜炒什么好吃家常菜

韭菜是一种比较常见的蔬菜，其营养价值还是比较高的。在日常生活中，人们经常会使用韭菜来制作各种各样的食物。而炒韭菜，就是韭菜一种比较美味又常见的吃法。当然，在炒韭菜的时候，还可以加入鸡蛋、香干或者是豆芽[详细]

2019-04-14 03:52 分类：营养饮食

拔丝山药的做法大全家常菜

山药的做法大全大家知道多少呢？下面让小编一一为大家介绍一下，希望大家喜欢。 山药的做法大全 山药的营养价值丰富，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。 拔丝山药 材料:山药200克鸡蛋1个面粉10克淀粉[详细]

2018-06-20 01:25 分类：食材百科

春季美味家常菜 豆豉鲮鱼油麦菜

材料：油麦菜500克，豆豉鲮鱼罐头约100克，葱花5克，姜末2克，蒜末5克，鸡精3克，油适量。做法：1、将油麦菜择成一片一片后，清洗干净，尤其注意根部不要残留泥沙，再切成段(或不切也可以)。2、锅中油烧至五成热，放入葱花、姜末煸炒出香味后，倒入油麦菜和罐头装豆豉鲮鱼翻炒均匀。3、最后加蒜末、鸡精，翻炒均匀后就可以出锅了。[详细]

2016-11-06 16:09 分类：营养饮食

养胃菜谱 家常菜谱解决胃病烦恼

冬天天气寒冷，一不小心就会犯了胃病。其实想要调理胃病最有效的方法还是饮食，那么养胃吃什么好呢?到底在冬天吃什么养胃呢?不要着急，接下来就和小编一起去文章中看一看究竟有哪些养胃菜谱吧![详细]

2016-09-28 12:22 分类：营养饮食

养胃菜谱 家常菜肴也能养胃

有些人平时不怎么把吃早餐当回事，其实这样对我们的胃的伤害是很大的，甚至会引起胃病。养胃的方法并不难，找我们记住吃早餐，少吃刺激性大的食物，就能很好的保护胃了。下面就为大家介绍养胃菜谱。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

微辣家常菜

家常菜是最受人欢迎的菜，因为家常菜不像饭店里的那些菜一样看起来花里胡哨，家常菜具有最朴实的外表和最香的味道，在做家常菜的时候，想要做的好吃就一定要放一些辣椒，这样才能更入味，想做出美味的家常菜，一定要[详细]

2019-04-29 03:43 分类：营养饮食

秋分养生家常菜

秋天的气候明显就是干燥，总觉得空气里缺乏水气，那么在这个干燥的季节里，我们应该如何保健呢?[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

春天养生吃什么家常菜

   过了立春就意味着春天要到了，万物生发，一派生机勃勃。春季吃些什么好呢？这个时候，甘味和温性的食物最适合春天食用。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

夏天吃什么好 多吃这些家常菜清热解暑

夏天了，人们的饮食也跟着改变了，变的很清淡，变的清热解暑。那么你知道有哪些清热解暑的食物吗?知道夏天吃什么好祛暑吗?今天我们就来为大家介绍一下清热解暑的菜，供大家选择。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

秋季吃什么家常菜好 教您秋季滋补营养佳肴

秋季，指中国农历7、8、9月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。那么秋季吃什么家常菜对我们的身体好呢?下面就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食