糖尿病人的“福音”，7种食物泡水喝，不仅口不干，血糖也更稳

糖尿病是属于一种代谢类疾病，当我们身体中的胰岛素分泌不足的时候，就会让身体中的糖分没有办法分解掉，这样就会造成身体中的血糖过高，虽然糖尿病本身并不会造成太大的伤害，可是它带来的并发症是很多的。[详细]

2019-07-17 07:05 分类：养生保健

芹菜不仅能降压还能降血糖

芹菜又叫“香芹”，因为它带有一个特别的香味，而且它还富含各种蛋白质以及人体所需的元素，芹菜还有什么营养元素，吃芹菜有什么好呢？下面让小编为你一一道来。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：饮食常识

七种食物有效控制血糖

  血糖高的人一定要管住自己的“嘴”，就是说，尽量不要饮酒，控制好每天的总热量。那么，究竟该吃什么呢？[详细]

2016-12-16 12:43 分类：养生保健

糖友控血糖 多吃七种蔬菜

随着人们生活方式和饮食结构的改变，糖尿病的发病率不断上升，已成为中老年人的常见病和多发病。因其是终身代谢性疾病，又常常并发多种疾病，给患者的身体健康和生存质量带来了极大影响。糖尿病患者除正规使用药物治疗外，多吃蔬菜，利用它们的降糖作用也能收到一定的功效。控糖，蔬菜起着重要作用，糖友，每天蔬菜的推荐摄入量是500~750克，而这些蔬菜中，又强调多吃叶茎蔬菜，因为叶茎蔬...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：养生保健

醋泡花生降血压！养生吃“醋泡三宝”

醋泡花生 醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7—10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，但需注意的是，食用要适量，最多十几粒，吃后一定及时漱口，否则对牙齿不利。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

常吃木耳紫菜有利降血糖

短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害，然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。控制高血糖势在必行。要想让血糖的天天平稳，一定要尽量避免可能引发血糖升高的不良习惯。以下8种食物，能够有效帮助你降低血糖哦。1、苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

豆瓣菜能降血糖吗

豆瓣菜是日常生活中，人们最常见的一种蔬菜，它的做法有很多种，既能凉拌着吃，也能做汤用，甚至有的人，喜欢到，用它包饺子，它还有很高的营养价值，还有一定的药用价值，高低血糖是日常生活中人们经常生的一种病，那么面对具有药用价值的豆瓣菜，对它有控制的作用吗?豆瓣菜能降血糖吗[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

血糖高不一定是糖尿病，常吃5种食物降低血糖

血糖升高是指体内的葡萄糖含量太多，而葡萄糖是为人体提高能量的重要物质，不过，什么东西都是太多了不好，而血糖太高会容易让身体吃撑了，容易引起糖尿病。血糖高了必须把它降下来，那么，吃什么降血糖呢？[详细]

2019-04-05 03:58 分类：养生保健

孕妇血糖过高对怀孕有影响吗 孕妇血糖高吃什么能降低血糖

一般来说，人体的正常血糖范围在3.9~6.1mmol/L，血糖过高或血糖过低都不好，特别是对于孕妇，血糖的高低都会影响胎儿的正常成长和发育，那么孕妇血糖过高怎么办？[详细]

2018-07-27 18:25 分类：人群养生

生姜降血糖应该怎么做？

生姜是一种美味的调料，是烹饪当中最重要的调料之一，生姜的味道辛辣刺激，但是其中的辛辣物质是祛除体内寒气的绝佳物质，因此，不少人都喜欢在烹饪的时候加入一些生姜，而生姜还具有降血糖的作用，那么，生姜降血糖[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

糖尿病患者的福音 常吃这些降糖效果好

糖尿病通常是因为肆无忌惮的饮食习惯而引起的，所以很多的患者都会通过调节饮食来改善身体状况。但是很多患者都不知道应该吃什么好，下面就请跟着漂亮女人网小编一起来看看吧！[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健