保护视力降低血糖，小小胡萝卜功效居然这么多

胡萝卜的品种很多，按色泽可分为红、黄、白、紫等数种，我国栽培最多的是红、黄两种。按形状可分为圆锥形和圆柱形。胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。[详细]

2019-06-29 07:05 分类：养生保健

空心菜吃了什么好 夏天吃通便防癌降低血糖

空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成，具有清热解毒通便抗癌等功效。[详细]

2018-07-04 17:17 分类：饮食养生

血糖降不下来有什么症状

 血糖降不下来有什么症状配图 1、牙病 牙病是糖尿病发生与发展的一大“帮凶”。原因在于引起牙病的细菌可产生毒素，这些毒素潜入血液后，削弱了位于人体细胞表面的胰岛受体的敏感性，从而减少了胰岛受体与胰岛素的结合量，血糖因此而升高。[详细]

2017-01-21 12:08 分类：养生保健

吃胡柚有什么好处

吃胡柚有什么好处呢，我们先要了解当地什么是胡柚，胡柚的营养价值到底如何，我们吃胡柚能不能给我们带来保健的功效，胡柚我们应该怎么吃才对身体最有好处，这些问题都值得我们探讨，下文我们将一起了解一下吃胡柚有什么好处，只有理解了吃胡柚的好处，我们才能更好利用吃胡柚。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

吃蓝莓的好处

蓝莓是很常见的，蓝莓对人体健康有着很大帮助，长期吃蓝莓，对改善人体血压、血脂都是有着很好的帮助，而且蓝莓的吃法比较简单，可以直接使用，不过要注意的是，在吃这类食物的时候，也是要适量选择，不宜吃得太多，那吃蓝莓的好处都有什么嗯?[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

适合降低血糖吃的15款蔬菜

1、南瓜： 近年来国内外的研究均表明南瓜是一种治疗糖尿病的理想食物。南瓜含有大量的果胶，当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质，可延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖。此外，南瓜中微量元素?含量丰富，?是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素，能够促进体内胰岛素的分泌，可降低血糖。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

吃什么可以降低血糖

 降血糖的食物 1、苹果 苹果所含的果胶可以降低人体内的胆固醇、类黄酮;含有较多的钾，较少的钠;含有十分丰富的抗氧化物，能够促进血液内白细胞的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，具有非常好的降血糖效果。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

蔓越莓真的能降糖防癌保护心血管 健康功效不确切

作为一种水果，蔓越莓确实含有一些营养成分和具有抗氧化成分的原花色素，但这不意味着我们需要刻意去吃它。[详细]

2018-07-28 15:32 分类：养生保健

黑木耳含木耳多糖 降低血液粘稠度解困

女人邦导读：秋乏不能小觑，因为睡眠过多对人体往往弊大于利，尤其是对三高人群来说，有增加病发可能的风险，可以多吃一些防止血栓及降低胆固醇功效的食物来赶走春困，比如说黑木耳。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健