心理健康 你的心理老化了吗

心理学家把人未老先衰的心理行为表现，称之为“心理老化症”，其表现有十种：[详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康

心理健康 就诊时请先放下情绪

对于医生来讲，大部分时间都在工作，从早到晚，甚至别人下班了，我们都还在忙着做没做完的手术，询问着还没问完的病情。我想社会中的许多人都是这样子的吧!为着各种理由和无奈活着，因而许多人没有了思考的时间，没有思想，没有自己。时间都分配出去。没在工作的时候时间是妻子、老公、儿女、老人、家人、朋友或是家务......但这似乎就是生活。------我们在为某一天的心灵和时间自由而努力...[详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康

心理健康 消极情绪或可引发心血管疾病

中老年不要对消极的情绪无所谓，它可能是致命的。消极的心情情绪如抑郁、焦虑和愤恨胡思乱想及注意力不集中等，均会对心脏造成伤害。特别会引发冠心病。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：心理健康

A型血更易患癌症 揭血型与健康之间的关系

日本东京医科大学的研究人员研究发现，男性的血型会显著地影响到癌症的发病率以及术后复发的概率。研究人员对在2004年~2010年间患有前列腺癌的555名病人进行了追踪随访调查后发现，O型血的男性在外科手术后复发的可能性很低;相比之下，A型血的男性在手术后复发的可能性最高，为35%。[详细]

2016-09-28 14:15 分类：心理健康

关注青少年心理健康 让他们的健康达标

青少年时期是人生很重要的转折点，我们由一个朦胧无知的小孩逐渐蜕变为一个懂事的小大人，在这个时期，我们的经历和思想的转变是一生都值得的回忆，但是不可否认，青少年时期我们我们也会存在许多问题，而或许处于叛逆期的我们不愿意和别人分享我们的心理，所以青少年的心理健康也就成了家人担心的事，下面我就给大家介绍青少年有哪些心理问题，怎么才是健康的呢?[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

心理健康 当代新健康理念

当人们越来越重视身体健康养生知识的同时，心理健康逐渐凸显出来。心理养生成为担待心理健康新理念。如何保持一颗平常心，如何让身心都健康，那么做好心理养生知识，培养自己心理素质，让身心健康双管齐下。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：心理健康

忽悠你没商量的“健康食品”

为了保持最好的身材外形和健康状态，她特别注意饮食，家里备着各种各样的健康食品，外出也不敢放开了吃，人家大快朵颐，她只是用各种健康小零食敷衍肚皮。不过小萨的小心翼翼并没有给她带来期望的好身材和健康，这两年不但身体渐渐发胖，而且体检的时候居然被查出了脂肪肝。小萨非常不明白，自己基本上靠着各种健康食品生活，目的就是防止摄入脂肪，又怎么会不断发胖甚至患了脂肪肝呢?[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

用最简单的方法选择最健康的9类食物

面对种类繁多的食物，大家总会有点茫然，或者是选择性障碍，不知道自己选择哪种，哪种相对健康一些，哪种更适合自己的要求。今天就教大家一种非常简单的方法，这样以后再不知道如何选择时相信下面的讲解都会让你在最快的时间内选出你满意又健康美味的食物。当然，选择对健康有益处的食物是以尽量选择天然食物的基础上，这样对我们的健康益处才会更大。[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

健康早餐搭配

民以食为天，不吃东西的人可是活不下来的，一日三餐对于人们来说是非常重要的。尤其是每日的早餐，早餐看似不重要实际上它却影响你一天的身体状况。很多人由于早上忙着上班上学经常不吃早饭，再有的就是起床晚直接吃中饭了。这种现象非常普遍，看似没什么，但是里面的问题很多。不吃早餐不仅容易使人一天没有精神，而且长期不吃早餐还会造成人们的记忆力下降。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

女性健康最记讳的8件事

拥有一个健康的身体是人的资本，特别是女性健康更不容忽视，因为女性的身体普遍比男性要差，这是人们都了解的一个问题，而要保持健康身体就必须懂得女性健康知识，保持女性健康最记讳的8件事具体如下：[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

最威胁女人健康的9大角落

1、手 美国最近一项研究发现，94%的受访者说他们上完厕所后会洗手，但根据在公共厕所的实际观察，只有68%的民众遵守“请洗手”的指示。不干净的手最容易传染食物有关的疾病。2、办公室电话[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

警惕老年健康的杀手

近几年来,天津一中年逾古稀的老校友,每季度按固定日期聚会一次。这些次聚会,人员有减无增,有的因病不能参加,有的驾鹤西去。大家感叹生命短暂,品咂人生况味,仿佛那达摩克拉的剑悬在每个人的头上,不,准确地说,我们面前都有几个“杀手”。[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食