饮食禁忌 警惕生活中10类高盐食物

盐是人们做菜时不可缺少的调味品，但是如果吃盐太多就会有害健康，甚至可能诱发疾病。那么你知道吃盐有哪些饮食禁忌吗？今天小编帮大家总结了生活中10类高盐食物，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

饮食禁忌 别吃5种“有毒”的路边摊食物

路边摊上有很多美味的小吃，所以有许多人都会驻足停留。但是其实路边有些食物最好不要食用，甚至不能吃，因为这些食物会对健康产生严重的危害。今天小编帮大家总结了5种“有毒”的路边摊食物，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

饮食禁忌 七种食物让女人越吃越老

女人都不想自己迅速的衰老，都希望能够永葆秦春。但是有的食物却会让女人衰老。你知道女人的饮食禁忌有哪些吗？今天小编帮大家总结了让女人越吃越老的七种食物，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

吃什么会食物中毒

现在生活中因为各种各样的问题，商家总会给食物添加些另的“成分”进去，其实这并不利于我们的身体健康，今天我们就来学习下日常食物禁忌都有哪些?吃什么会食物中毒呢?健康的食物又有哪些?[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

健康饮食 油炸食物危害大不可常吃

目录： 第一章：油炸食物不宜多吃 第二章：油炸食物的危害 第三章：健康饮食五原则[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

健康饮食 食物中的“黄金搭档”

平时的我们是否注意到饮食的搭配问题呢?其实桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。下面就是一些食物搭配，看看到底怎么吃吧![详细]

2016-09-28 13:13 分类：营养饮食

太瘦不健康！六种食物让你健康增肥

许多消瘦者往往食欲差，再好的东西也不想吃。对这种情况，须要从几个方面入手：[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

不能食用的新鲜食物 这物越新鲜越不能食用

在人们的潜意识中食物越新鲜食用对人体健康是越好的，其实有些食物是不能在越鲜的时候食用，否则会使身体健康出现异常，而下文中几种常见的食物就是如此![详细]

2016-12-16 13:02 分类：饮食养生

这种有味道的食物千万不要买

都说民以食为天，但是很多疾病也是从口入的，如果食物变质了，食用后就会引发一些负面影响，而闻味道是辨认食物是否变质的一个重要手段，所以我们想要一个健康饮食，就要辨认下食物是否变质再食用，那么变质的食物有哪些特点呢?我们如何判断食物变质了呢?[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

深色食物养生价值高 3种食物颜色太艳危害大

有过购买经验的人都知道采购食物时候颜色越深越好，如苹果颜色越深越甜，西红柿越红，其中的番茄红素含量越高。因为颜色的深的食物其中的营养成分越高，受光照时间越长，光合作用强。但是，生活中并非所有食物都是如此的挑选法则，一些食物颜色越深，其危害越大。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

这食物脏成这样还敢吃吗

在日常生活中，很多疾病都是我们自己吃出来的，这话怎么说呢?很多食物并不是我们外表看的那么的干净，在没煮熟的时候，这些食物很容易携带细菌进入人体。那么哪些食物最脏呢?我们要怎么清洗这些食物呢?下面就和小编一起去看看吧。>>>家里这物用不对竟会生大病[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

这些食物搭配吃会死人的

春节长假之后，大家又回到学校、回到公司聚餐了。在吃得丰盛的同时，一不小心可能会吃到不适宜搭配的食物哦。有时候吃完美食觉得身体不适，有可能是食物相克引起的。比如胡萝卜素和酒精混合食用，容易引起肝病!赶紧来看看小编整理的种搭配禁忌，不要再吃坏身体咯。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生