中医小常识 看老中医如何调理脾胃

随着人们生活水平的日益提高，人们越来越注重身体健康，于是很多人都热衷养生，其中中医养生就是人们最为青睐的一种养生方式。现代人生活方式不科学，对脾胃造成了很大的伤害。中医理论认为：脾主运化，是“后天之本”、“气血化生之源”。脾胃功能正常与否，是保证人体健康与否的一个重要方面。为此，我们要好好调理我们的脾胃。那么，中医养生是如何进行脾胃调理的呢?有没有什么药膳呢?...[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 脾胃不好的信号你知道吗

生活中很多人由于工作比较忙碌，疏于对身体的管理，于是身体出现了很多毛病，其中就包括有脾胃方面的问题。如果我们的脾胃不好，对我们的身体的营养吸收等方面会造成很大的影响。那么，我们要怎么样来调理我们的脾胃呢?怎么知道我们的脾胃不好呢?今天，小编就来跟大家从中医养生的角度更大家聊一下脾胃的一些知识，一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 如何从面相来判断脾胃好不好

中医学中这样形容脾胃：脾胃乃是后天之本。可见脾胃对于我们人体的重要性。一个人如果脾胃不好，那么他的运化功就不能正常发挥，吃进去的东西就不可以被身体完全消化吸收，无法转化为我们人体身体所需的营养物质。那么，我们怎么知道自己脾胃不好呢?中医养生中有没有什么方法来调理脾胃的呢?脾胃不好可以多吃什么呢?带着这些疑问咱们一起往下看![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

足疗养生 搓“脚心”健身祛病

编者按：脚部暗藏了人体大大小小多个重要穴位，常搓脚心可起到养生防病、强身祛病的作用。但是搓脚心的过程也很多禁忌哦，下面让我们一起来看看家居足疗该怎么做吧![详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

中医方法教你捏出胃健康

都市人工作压力大很多人都容易患上胃部疾病，而胃部的健康需要靠“养出来”，除了在饮食上注意按时进餐外，不暴饮暴食外还可以运用中医进行胃部的养生保护。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

暴饮暴食不用担心 中医护胃保健自有良方

对于平时没有胃部不适，只是在节假日暴饮暴食而吃撑了的人，规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是餐后的饱胀感依然不消，中医称为“食滞”，意即消化不良。短期服用帮助消化的消食之品可以获得缓解，如山楂、麦芽、谷芽等，每次各二钱左右，热水冲泡后饮用或直接服用皆可，但症状消除后必须停服。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

饮食禁忌 这样饮食易胃癌

人类胃癌的发生与N-亚硝基化合物在体内的合成有关。硝酸盐、亚硝酸盐即是合成N-亚硝基化合物的前提物质。亚硝基化合物(即亚硝酸盐[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

春节饮食 胃不好少吃九种食物

所有进入我们嘴巴的食物都要经过胃部的消化，但是日常生活压力大，忙碌又要应酬，很多人对胃部不加注意，饮食上不加选择，经常出现胃疼，胃溃疡等，悔不当初。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

饮食误区 10种食物多吃让你“倒胃口”

每个人都希望自己能拥有一个健康好胃，但是随着市面上一些垃圾食品的增多和饮食的不规律，导致胃病成了很普遍的疾病。那么你知道有哪些饮食误区吗？你知道养胃的食物有哪些吗？今天小编告诉大家这10种食物多吃会让你“倒胃口”，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

饮食禁忌 这10种食物多吃让你“倒胃口”

俗话说：民以食为天。饮食是人们最注重的话题。那么你知道有哪些饮食禁忌吗？你知道胃口不好是如何引起的吗？今天小编帮大家总结了多吃让你“倒胃口”的10种食物，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

饮食禁忌 四种影响健康的吃法

我们知道胃在我们身体中占用非常重要的作用，可是就有许多人不注意胃健康，尤其是年轻人，平时不注意饮食习惯，在不知不觉中胃就已经出现了损伤。下面就和我一起了解怎样保护我们的胃吧。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

藕片怎么做好吃 清炒莲藕健脾养胃

莲藕含有多种养分，如维生素、碳水化合物等，它有健脾胃、滋阴补血的食用功效。莲藕可以通过工业手法变成藕粉，是较为普遍的一种健身补品。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食