最伤胃习惯排行榜

就像身边的人大多只关心我们“飞得高不高”，却少有人关心我们累不累，对于自己的胃，何尝不是一样：我们只是把它看成酒囊饭袋，想着法子让它多装一些好酒好菜，却很少关心它是不是消受得了;我们自己忙得晕头转向，也把它忘到九霄云外，想起它时早已过了饭点;我们喜欢麻辣熏烤，也强迫它无条件接受;我们为了身材苗条，粒米不进，它却跟着一起“受刑”———倍受胃酸“腐蚀”。如此反复，...[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

秋季饮食注意保护肠胃

 秋季，气温开始降低、雨水减少，空气湿度相对降低，气候偏干燥，这个时候，处在治疗康复期的肿瘤患者口干舌燥、便秘、腹泻等胃肠道症状的苦恼会更加明显。同时，秋季也是一个食物丰富的季节，很多人开始养生进补“贴秋膘”，肿瘤患者特别是胃肠功能比较差者秋季饮食一定要注意保护好肠胃。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

7个养胃黄金时间

配图  快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

饭后一个姿势能缓解胃病

 南师传的乞丐蹲可以帮助治疗胃病，如果能长期坚持甚至有养生长寿之神奇功用。如果吃得过饱，这可是个最好的帮助快速消化的方式。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

老胃病一定要少吃四种水果

 肠胃不好，以下几种水果就要少吃： 猕猴桃 猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

初秋养生应如何注意腹部胃部的保暖

  女人邦保健知识配图 初秋正是寒暑交替的时节，昼夜温差大，白天温度虽高但经常起凉风，不似盛夏那样闷热。此时正是肠胃“秋后算账”的时节，老胃病容易复发。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

饭后一个习惯最养胃

乞丐蹲可以帮助治疗胃病，如果能长期坚持甚至有养生长寿之神奇功用。如果吃得过饱，这可是个最好的帮助快速消化的方式。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

吃什么东西养胃?

 吃什么东西养胃?现如今，繁忙的都市生活让很多人都有胃部不适症状，这可怎么办呢?小编认为，多注意日常的饮食对胃来说至关重要。因此，就要知道哪些食物会伤害的胃部健康哦。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

夏天如何科学养护胃肠

女人邦保健知识配图  夏天如何科学养护胃肠 夏天，气候炎热，环境和体内都发生了很大变化，此时胃肠的养护在日常生活中就显得格外重要了。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

治胃病前先做好一件事

幽门螺杆菌是造成消化不良、莫名胃痛等胃部疾病的“元凶”，它们除了寄居在胃部，也会藏在口腔，因此口腔卫生对胃部健康很重要。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

盛夏养胃要以清淡为主

女人邦保健知识配图  炎热夏季，由于体内水分随汗蒸发增多，容易影响胃液分泌消化，加上很多人在天气炎热时喜欢吃生冷冰冻之类的东西，影响了脾胃的正常功能，暑多夹湿也容易使胃气受损，食欲减退，导致中医所说的“湿重困脾”。因此，夏季养生关键在于养护好脾胃。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

脾胃不好夏季这样调理

 夏天，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加;而且许多人在此时喜欢吃冷饮，虚寒体质的人易造成脾胃不和，运化失常，也就容易乏力、食欲不振等。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健