肠胃不好要忌三种水果！

山楂开胃易致结石 很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

如何调理脾胃

调理脾胃的4个方法： 1、保养脾胃要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

夏季急性肠胃炎的原因及症状

    为什么每年到了夏天，急性肠胃炎的发病率特别高呢？ 一、细菌、病毒、不洁食物、饮食不当，是引发急性胃肠炎的主要原因。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

夏季预防急性肠胃炎的方法

    （1）合理膳食： 很多人，因为天气炎热，就完全戒除荤菜，是错误的！人体需要平衡的营养，偏食和挑食在任何季节都必须喊停！无论是在炎炎夏日，还是在其他季节，都要保证每日摄入足够的营养素。蛋白质（鸡蛋、瘦肉含有的高质量蛋白质）和夏季新鲜蔬果的搭配，简单又实用，能完全保证身体的需求。烹调方式以水煮、凉拌、少油煎炒为主，切忌用炖法，夏天最不适宜吃大补、过油的食物...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

治疗慢性胃炎的中医偏方

慢性浅表性胃炎约占慢性胃炎的80%，它是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，好发年龄为31～50岁。临床上，大部分慢性浅表性胃炎患者无症状或症状比较轻微，可有不同程度的消化不良，进食后上腹不适等。部分患者可有上腹隐痛症状，多与饮食有关，空腹时比较舒服，进食后会感到不适。常因进食冷、硬或辛辣等刺激食物而诱发疼痛，也可因寒冷或情绪不佳而加重症状。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

慢性胃炎有哪些危害

慢性胃炎的发病率很高，是内科临床上极为常见的多发病。慢性胃炎有哪些危害呢？接下来为大家详细介绍下：[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

胃寒怎么办

中医治疗胃病和西医不同，中医将胃部不适分为胃寒、胃热。胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除。西医所说的胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎、胃下垂，胃神经官能症及胃粘膜脱垂等疾患均属中医“胃脘疼痛”的范畴。如表现为胃痛连绵，喜温喜按，没有食欲，神疲乏力，舌淡白，多属虚寒。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

缓解胃疼的小妙招

一、如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有些简单易行的方法可以缓解疼痛。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

眼皮跳与脾胃不好有关

眼皮负责闭眼的工作，由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成；而我们所说的眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

胃痉挛的应对方法

一般认为，胃痉挛是胃受到外界刺激，如寒凉、餐后过早（不到１小时）的剧烈运动、进食过饱、游泳水温过低、运动量过大而又准备不充分，以及心因性刺激（如过度紧张）等引起的功能性改变，也有人将其划归为心身疾病．此外，胃痉挛性疼痛的程度还与个人对外界刺激的敏感程度有关．[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

初春养胃有哪些禁忌

1、嗜辣族戒空腹食辣： 适量吃辣椒对身体有一定的益处。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和维生素C，具有抗癌的作用。少量吃辣椒可健胃、助消化，预防胆结石，尤其是还有减肥的作用。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健