冬季喝哪些姜茶祛寒健胃活血养颜

有句古话是这样说的"早上吃姜，胜过喝参汤"，可见早上吃姜的好处有多大。有专家研究后表示，生姜更适合在早上食用，而不适合在晚上食用。早上吃姜可以促进肠道蠕动，具有提高脾胃功能的作用。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

柚子 冬季化痰健胃的食疗佳品

柚子含有丰富的天然微量元素钾，且钠的含量极少，因此特别适合于心脑血管患者及肾脏病患者。人体如果经常处于缺乏钾的状态，会出现精力、体力下降，倦怠无力、代谢失调等症状，适当的补充钾，可改善人体代谢平衡，防止血压上升。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

夏季必备5食谱清热利湿

夏天我们一定要记得多吃些瓜果蔬菜，可起到健脾养胃的作用，那么在我们身边养胃健脾的食物都有哪些呢?健脾养胃的方法都有什么?我们要怎样健脾养胃?现在就与小编一起来看文章吧![详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

养胃和伤胃的食物有哪些_怎么吃对胃最健康

吃货的世界永远是以吃为主的，为了美味可口的食物，有人就算是不舒服的时候，也照样是百无禁忌的吃美食，其实这是一种对自己的健康十分不负责的做法，我们在吃东西的时候最好要知道些养胃的知识，不然有人会因为无知而患上胃病，那么，女人邦小编下面为大家介绍了一些养胃和伤胃的食物，看看我们该怎么吃对胃最健康吧![详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

宝宝健脾开胃的中药方有哪些 宝宝吃什么开胃健脾

我们都知道，饮食是生活中非常重要的一部分。有时候看到宝宝吃不下饭，自己心里也是非常难受。那么宝宝健脾开胃的中药方有哪些？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-04 14:58 分类：人群养生

夏季补脾是关键，补脾应该多吃这几种食物

暑气步步紧逼，不少人的脾胃功能也跟着节节败退：食欲不振、消化不良、容易腹泻，打不起精神……中医理论认为，夏天养护好脾胃，不仅能过好夏天，还能防冬病，对其他老年病，如关节病、肾虚、气血虚等病症的治疗，也[详细]

2020-07-09 07:04 分类：养生保健

白领伤胃的20个坏习惯 如何健康养胃

在日常生活中，胃病的是很常见的一种疾病，很多人都有胃病，尤其是白领一族。白领经常饮食不规律，有很多不良的饮食习惯。那么白领该如何养胃呢？[详细]

2018-07-03 06:00 分类：人群养生

胃肠道健康：几种伤胃食物盘点

导读：饮食健康很重要，但是并不是每种食物都对身体有好处的，有些食物食用之后会对胃造成伤害，那么哪些食物伤胃呢?四季养生网小编为你指出伤胃的危险食物。伤胃食物之一：薄荷薄荷具有清凉的作用，常用于添加剂类的，例如薄荷牙膏，薄荷绿茶等等，薄荷虽有清凉的作用，但是薄荷会放松世道括约肌，增加泛酸的概率，因此伤胃。伤胃食物之二：果汁和汽水果汁和汽水含有多糖，而研究发现30%...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

如何养胃 10个养生食谱还你健康胃

很多人都喜欢抽烟，但是如果你想戒烟的话那是非常困难的，那应该怎么办呢》吸烟是有很大的危害，吸烟者的肺是有很大伤害的，尤其是对于车内吸烟那更是危险，对于司机而言，戒烟是很有必要的，到底该如何戒烟呢?戒烟吃一些什么食物最好，下面就问您介绍戒烟吃什么最好![详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

山药健脾胃，推荐5款山药养胃粥

      山药健脾胃，推荐5款山药养胃粥  1.山药百合大枣粥 材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克，大米适量。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生