小暑节气要警惕五大皮肤疾病

小暑接起到，炎热天气也即将开始，虽然还为达到最热的时候，但温度还是较高，而且即将进入三伏天气，此时高温湿热，因此是各种皮肤病的高发时期，所以就需要做好预防的功效，保证安度夏季。那么对于这些皮肤病应该如何做好养生保健工作呢?[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

小暑节气如何养生

7月7日就是24节气的小暑了。“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也”。时下虽然天气已经热起来了，但还不到最热的时候，所以叫小暑。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

夏至节气到来谨防七种疾病

每年6月22左右就是夏至节气，今年夏至节气为6月21，夏至节气到了，这时阳气达到最旺，细菌活跃、紫外线增强，以及人们不正确的养生方法，使得夏至时节疾病多发。夏至时节要谨防七种疾病：空调病、热伤风、中暑……夏至防病，你准备好了吗?[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

夏至节气养生小常识

 夏至是24节气的第10个节气，在每年的6月21日或22日，自太阳黄经达90时始。过了夏至，就到了一年天气最热的时候——三伏天，故夏至的养生保健尤为关键。那么夏至如何养生?今天教你夏至养生的13个小常识，大家可要牢记了![详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

夏至节气如何养生保健

夏至节气如何养生保健?夏至节气是地球北半球一年中白昼最长的一天，夏至之后，我国大部分地区就进入盛夏，养生专家指出，此时养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，下面就一起来看看夏至节气养阳方法有哪些。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

夏至节气养生起居情志篇

二十四节气之一的夏至节气就要到了，这时高温模式也开启，合理调整起居和调节情绪，可以达到养生保健的功效。那么夏至节气养生起居注意什么呢?今天为您介绍二十四节气之夏至起居篇，带你看看夏至节气如何养生![详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

夏至节气的养生方法

 远离冰镇西瓜。 由于“暑易伤气”，故气虚者在此节气要少吃下气的食物，以免饮食与暑邪相加，严重伤气。比如冰镇西瓜，西瓜本身下气，冰镇后寒凉又伤脾胃。如喜欢这一口，食后务必吃几颗大枣。性温的大枣，将对此有所补救，或者喝杯生姜红糖茶也可以。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

小满节气如何根据体格养生

 金形人： 减少运动量润肺最紧要 体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

谷雨节气如何养生

 感染性疾病往往由疫毒引起，“人感染H7N9禽流感疫情”来袭，“虚邪贼风避之有道”，我们可以预防为主，做到防病于未然。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

清明节气如何预防高血压

 “清明节”是个十分特殊的节气，这个时候草长莺飞，万物勃勃生机，不过虽然气温明显回升，但是我们还是要做好保暖工作。同时人们的身体在这个时候是一年中肝火最旺的时候，而肝火旺盛，就容易引发高血压等疾病的发生。我们知道一旦人的身体出现高血压，那么就会蔓延出很多其他的疾病而一发不可收拾，因此在清明节气中，预防高血压，做好护肝工作尤为重要，那么在这个节气中要如何预防高...[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

清明节气多吃“三黑”养肝

 清明前后排毒强身 冬天因为天气的缘故，人们会减少运动量，体内积累了不少毒素。清明前后气温转暖，应该排毒强身。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

清明节气如何养生

 清明节气为每年的4月5日前后，是中国一个民间的传统节日，也是一个重要的节日，而此时也是一个养生保健的大好时节，而中医讲求“天人合一”，养生也要顺时而养才能事半功倍，那么下面就让我们看看清明节气如何养生。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健