经期能吃色拉油吗

女性朋友在经期容易出现这样那样的一些症状，这些都是经期引起的，所以一旦经期过后就不会出现，大家不必害怕，但是有些症状确实给经期的女性带来了很大的不方便，其实导致经期容易出现这样那样的症状很大程度是与饮食有关的，所以经期是需要非常注意自己的饮食才行的。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃银耳吗

银耳是大家熟知的食物，日常生活中，最常见的银耳食物就是红枣莲子银耳汤，这道甜品也被认为是女性的最佳保健品。所以，女性会经常的食用。由于女性月经周期护理的得当与否，与健康和养颜都息息相关，所以很多女性怀在经期做一些营养补充。银耳就变成了选择之一。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃婴儿米粉吗

婴儿米粉是属于一种特殊的食物，他是根据婴儿的特殊体质研制的非常有营养的食物，它不能添加任何的化学用品和防腐剂。可以说婴儿米粉是很健康的一种食物，经期的女人是可以食用的，而且还能增强经期女人的体质，并且提高女人的免疫力，还能补充钙、铁等矿物质。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃玉米油吗

经期其实是女性身体处在比较特殊的一个时间段，在这个时间段里面不管是身体的一些护理和保养还是在饮食上的一些问题，都不能够轻易的忽视，因为在这个时候只要注重这些问题才能让你轻松的度过经期，那么在经期的时候我们能够吃玉米油吗?现在就详细的去了解一下。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃蒜头吗

我们都知道蒜头是一种具有刺激性的食物，对于经期的女性朋友来说只要不生吃就可以了，所以我们建议女性朋友在经期的时候，应该要多去了解一些相关的资料。在经期，女性朋友是应该要多吃一些有营养的食物的，而且应该要吃一些补血的食物，这样才能够补充身体所需的血液，促进血液的循坏。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃梭子蟹吗

梭子蟹，有些地方俗称“白蟹”，是螃蟹中的一种，味道非常鲜美，而且蟹肉的营养非常好。据说在秋季的螃蟹是最美味的，因为壳薄，而且肉质细腻而有香味，因此，在这个时候，大家都会好好的吃一餐螃蟹宴。有朋友就会问了：是不是任何人都能够吃螃蟹呢?答案是：不是!其实吃螃蟹也是有一些讲究的![详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃糖吗

我们都知道，女人经期的时候，是一个非常关键的时期，经期也是女人身体最虚弱的时期。女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神上的烦躁，作为女人，要特别注意给身体足够的营养，所以就需要在饮食方面多加注意，所以女人就需要了解一些食补的知识。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃田鸡吗

月经期有很多禁忌，女性朋友们都要特别注意，不可以吃酸的，冷的，药物也尽量不要吃，还要注意不能老是碰凉水，所以在这特别时期，女性朋友们就要关注自己的嘴了，月经期的女性情绪会不稳定，显得暴躁敏感。田鸡作为一种富含营养的食物，经期的时候能吃吗?[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃甜玉米吗

月经是女性朋友在每个月都会经历的生理期，在这段时期里，众多的女性朋友要特别注意饮食方面和身体上的变化，比如不能吃辛辣刺激的食物等等，还有注意身体上的某些特殊的变化，注意添衣保暖，那么在饮食方面也有很大的讲究，下面就来看一下关于经期能不能吃玉米这个问题吧。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃王不留行吗

对于王不留行这种药物可能很多朋友不知道是什么东西，更加不知道经期是否能吃王不留行，所以建议大家在生活中应该要多去了解一些相关的知识。其实，王不留行这种食材是一种可以活血的，它对于经期的女性朋友来说是不能服用的，因为服用活血的药材，很可能会引起经期的大量出血。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃虾米吗

月经是女性的正常的生理现象，在女性月经来临期间，很多东西是不能吃的，这里面主要包括的就是凉的食物和辣的食物。相信广大女性朋友一定都知道，如果不注意月经期间的保养得话，不仅会加剧痛经，就连皮肤也会变得更糟糕，所以，女性朋友一定要好好照顾自己的“大姨妈”。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃心里美萝卜吗

月经期其实是女人最需要注重保护自己身体健康的时期，因为在这个时候女性的身体很容易受到疾病的伤害，所以说营养的补充也是非常重要的，那么对于女性而言在经期的时候能否吃心里美萝卜呢!下面我们就详细的去介绍一下，女性在经期的时候吃心里美萝卜可以带来哪些好处。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食