颈椎病的锻炼方法
由于坐的时间长了我们常常会发现脖子就僵硬了,久而久之不注意治疗就会形成颈椎病,今天给大家介绍一下颈椎病的治疗锻炼方法---米字操。希望对大家有用![详细]
2016-09-05 08:52 分类:运动养生
10个药膳方助你远离颈椎病的干扰
女人邦食疗养生配图 俗话说“药补不如食补”,这句话对患有颈椎病的人来说也同样重要。那得了颈椎病怎么办呢?患有颈椎病除了及时就医以外,还可以采用一些适当的药膳疗法来缓解疼痛,效果也是很不错的。下面就来看治疗颈椎病的10个药膳方吧。[详细]
2016-09-05 09:17 分类:饮食养生
不能用推拿治疗的一些颈椎病
不能用推拿治疗的一些颈椎病 颈椎病的治疗方法较多,推拿按摩是治疗颈椎病的一种常用的方法,通过推拿按摩可缓解局部肌肉痉挛,改善局部血液循环,加强颈部肌肉的力量,增加颈椎的稳定性,达到解除症状的目的,它适用于大多数的颈椎病患者。[详细]
2016-09-05 09:20 分类:饮食养生
哪些食物对颈椎病有用呢
很多上班族由于长期伏案工作,无暇锻炼身体,忙碌了一天后常常觉得脖子发僵、发硬、肩背部沉重,久而久之都得了颈椎病。颈椎病患者需要合理膳食,不能偏食。[详细]
2016-09-05 09:23 分类:饮食养生
10个食疗妙方助你巧治颈椎病
治疗颈椎病的方法有哪些呢?俗话说“是药三分毒”,由此可见药补不如食补。如果你经常感觉颈部、背部的疼痛。除了及时就医以外,可以采用一些适当的食疗法来缓解疼痛,效果也是很不错的。[详细]
2016-09-05 09:25 分类:饮食养生
3个食疗有效治疗颈椎病
配图 电脑族和白领以及老人群都是颈椎病的高发人群,由于颈椎长时间处于不正确的姿势,久而久之便会产生颈椎疼痛、颈椎畸形等现象。一旦出现颈椎病,则会有可能出现头晕、疼痛等症状。除了日常运动保健舒缓颈椎压力之外,还可以通过食疗的方法来治疗颈椎病。[详细]
三个食疗有效治疗颈椎病
电脑族和白领以及老人群都是颈椎病的高发人群,由于颈椎长时间处于不正确的姿势,久而久之便会产生颈椎疼痛、颈椎畸形等现象。一旦出现颈椎病,则会有可能出现头晕、疼痛等症状。除了日常运动保健舒缓颈椎压力之外,还可以通过食疗的方法来治疗颈椎病。[详细]
推荐:上班族颈椎病食疗
痰湿阻络型颈椎病食疗方 1薏米赤豆汤:薏米、赤豆各50克,山药15克,梨(去皮)200克。制法原料洗净,加水适量,武火煮沸后文火煎,加冰糖适量即可。功用化痰除湿。适用于痰湿阻络型颈椎病。[详细]
2016-09-05 09:52 分类:饮食养生
颈椎病药膳食疗
颈椎病不像冠心病高血压(血压食品)、糖尿病(糖尿病食品)等与饮食有密切的关系。因此,颈椎病患者在饮食上没有特殊的禁忌,但也应注意摄取营养价值高、富含维生素(维生素食品)的食品,如豆制品、谷物、海带、紫菜、木耳、水果、蔬菜等以达到增强体质,延缓衰老的目的。[详细]
巧治颈椎病的4大食疗粥
由于退变和劳损,颈椎骨质疏松、增生,韧带肥厚,颈动脉硬化,管腔狭窄,发展到一定程度,可成为颈椎病。主要表现为头颈疼痛,上肢麻木无力,肌肉萎缩。有的病人还有头晕、眼花、耳鸣。个别严重的四肢瘫痪,行走困难。中医对其早有认识,一般分为风寒湿痹阻型、气滞血瘀型、痰湿阻络型、肝肾不足型和气血亏虚型。[详细]
每天按摩耳朵可护颈腰椎吗
女人邦保健知识配图 每天按摩耳朵可保护颈椎腰椎 耳朵上的那道最硬的脊,就是耳轮。顺着耳轮找,上端协处,对应的就是管腰椎的穴位。下端协处,对应的是管颈椎的穴位。上端2/5处,对应的就是管胸椎的穴位。[详细]
2016-09-04 23:18 分类:养生保健
按摩穴位轻松治疗颈、腰、椎病
过去,颈椎病是40岁之后人的专利,但现在20~30岁的颈椎病患者到处都是,甚至还有得颈椎病的小学生!原因很简单:伏案久了,压力大了,自己又不懂得怎么调理,所以颈椎病提前光临了。[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
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