喝酒喝咖啡 都要注意适量

常喝酒还是咖啡有益健康呢?很多人可能都觉得是喝适量的咖啡，既有情调，还可以加强胃肠蠕动，是对身体有益的。近日，据外国《每日邮报》报道，常喝咖啡的人容易短命，经常饮酒的人反而可以长寿。这是真的吗?记者采访了东南大学附属中大医院临床营养科营养师夏朋滨，他表示目前还没有确切的实验证实，但是无论喝什么都要适量。无论喝啥都要适量英国研究者发现，常喝咖啡的人可以延年益寿，...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

夏季吃荔枝 荔枝酿酒也香甜

主题：桂花荔枝酒食材：荔枝700克，桂花陈酒1500毫升做法：1、将买来的荔枝去皮去核，用刀在果肉上轻轻划两刀后装入清洗干净晾晒干的玻璃瓶中;2、装入瓶中后倒入桂花陈酒2瓶，密封放在干燥阴凉处，2个月后即可饮用。四季养生营养提示：一、荔枝水多味甜，能补充能量荔枝，又称离枝、丽支、勒荔等，因诗人白居易描述其“此果若离开树干，一日则色变，二日则香变，三日则味变，四五日后色、...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

生活小贴士 橙汁能解酒

在处理身体的一些小毛病时，食物疗法往往比药物更好。近日，美国《女性健康》杂志最新载文刊出了有助于解决小毛病，保持健康的8种食物。橙汁助解酒。橙汁中的果糖可使酒精代谢加速25%。其中的维生素C还有助于防止醉酒导致的细胞损伤。奶酪防龋齿。忘记刷牙?那就吃点奶酪吧。研究发现，吃1/4盎司(约合7克)奶酪即可提高口腔pH值，预防龋齿，保护牙齿。橄榄油防皱纹。《美国营养协会杂志》刊...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

喝酒不会防辐射 反而伤身体

 都市传说与曲解文献搜索“喝白酒防辐射”的说法，最多的结果指向了切诺贝利尔核电站事故中的一个传说：一位叫戈巴琴科的伤者被送到医院，喝了500克纯酒精，后来有七八个伤员死了，而他却活了下来。且不追究这个故事的真实性，医学上的个案本来也无法证明结论。在这个例子中，“七八个最危险的伤员当天就送到莫斯科”，而“戈巴琴科是次日被送到莫斯科的”，也就是说他本来就不是处于“最...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

应酬小窍门 喝酒千杯不醉的秘密

导读：现代人生活交际难免要喝酒应酬，那么为什么有些人千杯不醉有些人一杯就倒呢?其实喝酒不醉是有窍门的，四季养生网为你揭秘喝酒千杯不醉的小窍门，让你应酬更得心应手。小窍门之一：切勿空腹饮酒饭局开始的时候总有那么一批人开始热闹起来了，但是也有那么一批人很淡定的埋头苦吃，对了，这类人绝对能撑到最后不倒下，饮酒之前切记不要空腹饮酒，这样会让胃难以承受刺激从而导致醉的更...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

乌梅的功效与作用 增进食欲能解酒

导语：夏天的时候肯定很多人都喜欢喝乌梅汁，算算甜甜的味道，不但降暑气，还能开胃。乌梅中含有儿茶酸，能够促进肠蠕动，非常适合便秘的人食用。同时乌梅中含多种有机酸，能改善肝脏机能;梅子中的梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防老抗衰作用。乌梅的功效：收敛生津，安蛔驱虫。治久咳，虚热烦渴，久疟，久泻，痢疾，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛、呕吐，钩虫病，牛皮癣，胬肉。乌梅的...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

不懂饮食搭配很可怕：榴莲加酒会致命

导读：近日，一位网友在微博里提到，一位年仅28岁的小伙子在泰国旅游的时候，由于吃了很多榴莲，之后又喝了酒，结果引发心脏病猝死。对此，提醒爱吃榴莲的朋友要小心了。据了解，榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”的美称。这种热带水果产自东南亚诸国，近年来，泰国大力发展该品种，产量逐年上升。但是在泰国有明确规定，使用大量榴莲后,8小时之内是不能饮酒...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

喝啤酒会变“娘”？养生网为您揭秘

导读：网上传的比较人们的就是喝啤酒会导致娘，这是真的吗?四季养生网为你揭秘事实的真相。微博传男人喝啤酒会变“娘”专家称这绝不可能，啤酒中的雌激素微乎其微在百度上搜索发现，关于喝啤酒使男人变娘的说法最早来源于一名俄罗斯泌尿生殖学家的发现，俄罗斯《真理报》此前对其做了报道，让这种观点流传开来。而微博引用的说法也多数来源于此。虽然炎夏已过，但重庆人喝啤酒的喜好并未因...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

夏天喝酒吃什么菜 不伤胃了

核心提示：在这个享受美酒的季节里，你在享受啤酒的同时，胃是不是也出现了一些不适呢?在这个欢乐畅饮的季节里，你该吃点什么养胃呢?夏季高温天气，外出游玩吃吃烤肉，喝一杯冰爽的啤酒是大多数人最大的享受。在这个享受美酒的季节里，你在享受啤酒的同时，胃是不是也出现了一些不适呢?在这个欢乐畅饮的季节里，你该吃点什么养胃呢?日本MSNJAPAN撰文为您推荐了一些适合您吃的食物。饮酒之...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

能量饮料不要混酒一起喝

 美国学者的最新研究表明，能量饮料与酒精调和饮用，比单独喝酒更危险。来自密歇根大学和宾夕法尼亚州立大学的研究人员在新一期《青少年健康期刊》上报告说，他们以652名大学生为对象，进行了为期4个学期的调查。结果发现，如果大学生将能量饮料和酒精同饮，比单独喝酒更容易酒精中毒，且更容易贪杯。研究人员提醒说，饮用这类调和酒，让人“清醒”，就会导致喝得更多。除了身体上的危害...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

自己动手，酿米酒方法

很多朋友都喜欢自己酿米酒喝，对于这些朋友来说，了解酿米酒的方法是很有必要的，那么怎么酿米酒呢?酿米酒方法有哪些呢?接下来本文就为大家介绍两种酿米酒的方法，感兴趣的朋友可以一起来看看哦!下面请看详细的介绍。做法一酿米酒的材料：糯米三斤、米酒曲、矿泉水6斤。酿米酒的做法：1、三斤糯米洗净，用清水泡一宿。2、蒸锅上铺屉布，放入糯米，大火蒸。3、20分钟后打开锅盖糯米的样子。...[详细]

2016-11-06 16:03 分类：营养饮食