记忆力减退影响脑年龄 饮食改善脑老化

导读：大脑是人体中最重要的枢纽，主要指挥着身体各个部分正常运作，大脑中的神经细胞持续不停的进行着工作，因此需要多加补充营养才能够让大脑正常的运转，养分不足则会让大脑处于滞带状态，影响身体各个机能的运转。随着年龄的增长，大脑也会渐渐变的迟钝老化，脑部退化最明显的表现就是记忆力下降，思考能力弱，并且反应时间长，有些人把这种症状戏称为“反射弧长”，其实确实如此，大...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

蚕豆营养价值 增强记忆力有健脑作用

导语：蚕豆营养价值。蚕豆是豆类蔬菜中重要的食用豆之一，它既可以炒菜、凉拌，又可以制成各种小食品，是一种大众食物。蚕豆适合老年人、脑力工作者及高胆固醇者食用。今天四季养生网小编向大家介绍，蚕豆营养价值。蚕豆营养价值：蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

老年人记忆力减退原因有哪些

 老年人记忆力减退原因有哪些？ 配图 1、遗传因素的作用 遗传因素对人的影响是广泛的，能导致多种疾病和生理异常现象，对智力的影响亦不例外。在同一家庭里，一些人往往进入某一年龄段后，甚至在中年时期就出现记忆力减退、智力下降等非正常现象，这大都是由家族遗传性因素所造成。这种性质的老年性记忆力减退，在生活中并不多，但其往往是不可逆转的。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

高考食谱 考前吃什么可以补脑

六月快来了，又讲迎来一季的高考，您是不是在担忧高考前给孩子吃什么好呢?您是不是还在为给孩子吃什么可以补脑而烦恼呢?今天呢，就让小编为您介绍一下有关高考食谱的知识哦，感兴趣的朋友们赶快来看看吧，对您快要面临高考的孩子一定会有帮助的哦。[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

健忘症来袭，不可不吃的补脑食物！

如果你觉得健忘，这可能是由于睡眠不足引起的，也或者是由遗传因素、体力活动的水平、生活方式和环境等因素引起的。然而，毫无疑问，饮食在大脑健康起着重要的作用。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

9大食物越吃老得越快

随着年龄的增长，我们都希望自己能看上去能够显得更年轻。但常常事与愿违，有的人看上去就是显老，这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。所以，您在饮食方面要多多注意啦!1.含铅食品[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

提高记忆力的水果

由于现在越来越多的工作属于脑力上的，有时候由于工作比较繁忙，营养补充的不全面，就容易使我们的记忆力下降。如果出现这种情况，我们是可以通过调整日常饮食来改善的，比如食用一些可以提高记忆力的水果，让我们在补充维生素的同时还可以增强我们的记忆力。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

增加男人记忆力的8种脑白金食品

增加男人记忆力的8种脑白金食品，随着年纪的增长，记忆力好像也越来越差了!这可怎么办?不用担心，下面推荐的8款平日常见的食物，具有强大的补脑健脑功效，男士们可要清楚哟，这可是食物中有脑白金食品。1、鸡蛋[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食

学会18招有效改善健忘

健忘，以前多被看作是老年人的专利，如今的研究发现，由于外环境的压力过重，或者是因为自身体质较弱的原因，人们出现记忆力减退的时间段大大提前，而且男人比女人更健忘!男人健忘怎么办呢?不用急，下面教你18招，有效摆脱健忘的困扰，让你的大脑充满能量!1、每天一个苹果[详细]

2016-09-28 15:35 分类：营养饮食

皱纹长在哪里最危险

随着年龄的增大，脸上长皱纹是不可避免的，但如果并不是因为年龄导致皱纹增多，可能就要注意了，因为不同部位的皱纹可能代表着身体不同部位出现问题了。1、【额头皱纹】：和抑郁症有关[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

男性到底适不适合喝豆浆？

有一种说法：常喝豆浆对于男性公民身体不好，最直接的原因就是会导致早衰，记忆力减退，甚至引发性功能障碍。这种说法让很多男性对豆浆敬而远之，可是，事实真的是这样的吗?[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

肠胃不好身体7信号

导读：我们的身体各部分，会因为健康状况好与坏而产生不同的反应。假如肠胃开始出现毛病，你的身体多个部分便会响起“警号”，提醒你要多多关心自已的健康：警号1 出现口腔溃疡[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食