姬菇的做法

平时饮食上多吃一些菌类植物对于我们的身体有非常多的好处，因为菌类植物中含有比较丰富的维生素，而且也比较容易被人体吸收，最重要的是菌类植物味道也非常的鲜美。而在我们平时经常使用的菌类植物中，有一种叫做姬菇菌类，不但口味好，而且价格上也算是比较优惠。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

袖珍菇的营养价值

袖珍菇专业的名字叫做紫孢侧耳，有时候我们也叫做小平菇或者姬菇，袖珍菇形状非常的好看，味道也不错，很受大家的欢迎，我们知道菇类的食品一般含有很丰富的营养，那么袖珍菇是不是也一样很有营养呢?袖珍菇的营养价值到底如何呢?我们一起看下文的分析吧。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

经期能吃凤尾菇吗

凤尾菇是常见的一种真菌，凤尾菇里面含有我们人体需要的多种氨基酸，凤尾菇不但可以用来食用而且凤尾菇还有很好的养生功效和日常保健的作用呢，常吃凤尾菇能够起到预防癌症和抗癌的功效，那么既然凤尾菇营养价值这么高到底能不能在经期食用呢。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

立冬吃什么杂粮好 立冬吃什么菌菇对身体好

我们都知道。一年有二十四个节气，立冬就是其中最常见的一个节气，也是冬季中的第一个节气。在立冬的时候，很多人都会注重饮食养生。那么立冬吃什么菌菇好呢？[详细]

2018-11-12 09:18 分类：季节养生

三鲜菌菇火锅的10步制作方法

小编教你三鲜菌菇火锅的10步制作方法主料：三鲜火锅汤底1包，口蘑100克，金针菇70克，平菇100克，油适量，鸭血500克，蟹棒6个，魔芋丝150克，生菜1瓣，蒜瓣5个，芝麻酱2勺，甜辣酱5勺，土豆1个，千张500克，火锅丸子200克，日本豆腐2条，蘑菇300克，红腐乳2块，番茄酱3勺，香油适量制作步骤：1、各种火锅配菜全部洗净，切好码盘备用。2、大蒜切碎用香油拌好，芝麻酱清水调好，红腐乳也用清...[详细]

2017-08-29 09:50 分类：营养饮食

这种东西吃了就出幻觉 别瞎试

  有一种很神奇的东西我们吃了就容易出现幻觉这种神奇的东西就是云南的蘑菇，曾经以后很多话题就是专门说云南蘑菇的，我们吃了之后能看到很多神奇的东西，这些神奇的东西就是难得一见的幻觉。[详细]

2017-06-23 14:29 分类：饮食养生

[一日三餐]西红柿肉酱面、干锅黄骨鱼、鲜菌菇滑蛋

  做法和步骤：1、西红柿洗净，用刀在其顶部轻轻地划上一个十字后放入沸水中烫一分钟左右，剥去外皮后切碎;瘦肉剁碎成肉末，加入少许淀粉抓匀;生姜与大蒜切成末，葱切花。2、起油锅，放入姜蒜末爆出香味后下入瘦肉末，炒至肉末变色，放入适量的剁辣椒与郫县豆瓣酱，炒匀后再加入少许料酒炒匀，放入西红柿，炒匀后用小火将其煮约5分钟至浓稠状，再放入适量的盐炒匀，下入葱花，少许胡椒粉...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

多吃“单腿”食物 饮食养生更健康

导读：食物也有“腿”。大家都知道的有“四条腿”的食物，就是猪、牛、羊等;“两条腿”的食物，鸡、鸭、鹅等。当然啦，食物界还有单条腿的食物，像蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黑木耳等等。营养学家指出，多吃单条腿的菇类食物能够增进身体健康。菇类食物有着丰富的高蛋白，而且脂肪含量低，是高等养分食品，同时还具有着神奇的药效。菇类食品在我国被称为“山珍”，在美国有着“上帝食品”...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

松茸的做法 家常鲜美菌菇这样做

松茸是一种强精补肾，健脑益智功效绝佳的食用菌菇，它的味道要比一般的菌类要鲜美许多，让人吃了还想吃。用其制作汤品或是搭配一些海鲜做菜很是鲜美。朋友们想知道松茸怎么吃及松茸的吃法吗?下面就为大家介绍松茸的做法。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

糖尿病人能吃菌菇吗

实际上菌菇有很多的种类，在生活当中我们可能最常见的就是金针菇了，而这些物质其实富含非常丰富的维生素以及各种的叶酸，可以有效地帮助我们消除疲劳，加强新陈代谢还能够帮助我们降低患心血管疾病的风险，那么你了解过对于糖尿病患者来讲是否可以吃菌菇呢?[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

秋季菌菇怎么吃食补效果好

女人邦食疗养配图  每年夏秋季节都是各类珍稀食用菌菇上市的时节，松茸、羊肚菌、黑松露等等接踵而至，养与食永远都是相辅相成，只有食材足够好，才能烹出一席美味。好的味道，好的刺激和享受，即使平淡无奇，只要足够细腻，令人回忆起珍视的滋味或感觉就算是极致了。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生