老年人补钙吃什么好

 老年人补钙吃什么好?人到了老年就要开始特别注意身体所缺乏的营养元素，其中最缺乏的就是钙物质。老年人补钙是需要特别精细的，今天小编就来为大家推荐几种可以帮助老年人补钙的食物，一起来了解就来吧。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

预防老年痴呆症的饮食调理

 一说到老年痴呆症，大家肯定都在想那是老人才会患的疾病，但现在老年痴呆越来越趋向年轻化，你知道要怎样在饮食方面预防老年痴呆症吗?[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

老年人常吃黑豆有什么好处

 黑豆中含有大量人体所需要的营养素，日常多吃能够有效的达到清热解毒、美容养颜、补肾滋阴等等的效果。那老人吃黑豆有什么作用?老人的健康离不开日常的保健。黑豆作为谷物，黑豆的功效与作用一直被广泛为人们送去着好处。那接下来跟女人邦小编一起了解到老人吃黑豆有什么作用。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

老年人贫血吃什么最好

 老年人随着年龄的增长，胃液分泌与消化酶的活性均逐渐下降，在胃肠的消化和吸收能力也降低，导致铁的摄入不足而影响血红蛋白的合成导致贫血。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

老年人吃什么奶粉好

 老年人吃什么奶粉好? 奶粉是很常见的，生活中奶粉的种类很多，那老年人喝什么奶粉好呢?[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

老年人血压高的13个降压食疗方

 老年人血压高的13个降压食疗方 1、炖海参 水发海参30g，加水适量，文火炖烂，加入适量冰糖融化后食有。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

老年人便秘吃什么

 老人便秘的饮食疗法 1、米汤蛋花汤 原料：热米汤一碗，蜂蜜20毫升，鸡蛋1个。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

老年人早餐吃什么

 老人营养早餐吃什么好? 1、肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干 ①肉末菜粥：粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜一起做粥。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

老年人补钙吃什么食物好

  老年人补钙吃什么好?人到了老年就要开始特别注意身体所缺乏的营养元素，其中最缺乏的就是钙物质。老年人补钙是需要特别精细的，今天小编就来为大家推荐几种可以帮助老年人补钙的食物，一起来了解就来吧。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

预防老年痴呆应该吃什么

  吃什么才能有效预防老年痴呆的病发,而腐竹就具有良好的健脑作用，它能有效预防老年痴呆症的发作。尤其是因为腐竹中谷氨酸含量很高，而且是其他豆类或动物性食物的2~5倍，特别是谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。此外，腐竹中所含有的磷脂还能降低血液中胆固醇含量，对于防止高脂血症、动脉硬化有显著效果。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

五类食物缓解中老年人胃痛

    胃病吃什么食物好 牛奶： 补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。胃病吃什么食物好?腹泻、脾虚证、湿证者忌食。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

老年人吃燕窝的好处

配图  在大多数人的印象中，食用燕窝的人群都是女性，但如今越来越多的老人也在食用燕窝。百善孝为先，孝敬父母，孝敬长辈，一直都是人们乐意去做的一件事。古往今来，给父母或者长辈“送健康”都是非常推崇的，而燕窝因其独特的滋补营养也被列入老年人最中意的滋补品之一。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生