牛油果生的能吃吗

我们知道食物生吃的好处是非常大的，因为任何食物如果经过制作的话，多多少少营养还是会流失的，所以能生吃的食物我们尽量还是要生吃，当然我们一定要注意安全，如果为了获得营养而生吃了一些不该生吃的食物，那么可能不但没有获得什么好处而且还会带来疾病。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

让你健康饮食的8种简单小秘诀

想找一些简单的方法让你的饮食变得更健康吗?不用琢磨了，因为我有一些有用的小秘诀要分享给你们。我们都知道，健康的饮食是长寿的关键，但有时我们所认为吃的健康，实际上却并不健康，因为我们的食物添加了很多不必要的成分。但有了这些小秘诀和技巧，你们就可以让你们的饮食在任何时候都变得十分健康咯![详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

便秘能吃鸭梨吗

鸭梨是梨子的一种，当然鸭梨也是一种人们常见到和常吃到的水果。鸭梨的水分很多，所以很多人还是比较喜欢吃鸭梨的。那么，便秘的人是否可以吃鸭梨呢?其实大家都知道，鸭梨是有一定的解暑以及止咳的效果的，而且很多人吃鸭梨也就是冲着它的这方面的功效而来的，因为食疗要比吃药要好很多的。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

怎样做冰糖雪梨

冰糖雪梨是我们常见的一种甜点，冰糖雪梨做法简单但是收益明显，在炎热的夏天来一碗冰糖雪梨不但可以解暑而且还能带来更多的养生功效和保健的作用，所以冰糖雪梨的做法是值得我们去学习的，冰糖雪梨可以起到止咳和化痰的功效并且有很好的润肺功能。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

冰糖川贝雪梨的做法

要说冰糖川贝雪梨的做法，一般人那是不会的，虽然听起来似乎冰糖川贝雪梨的做法很简单，可是实际上平时喝到冰糖川贝雪梨的人并不多，这主要也是川贝的原因，川贝是种中药，所以很多人平时是不好喝冰糖川贝雪梨的，所以也就更加不会去学习冰糖的做法的。这主要是因为人们脑海中的腐旧思想引起的。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

冰糖川贝炖雪梨

冰糖川贝炖雪梨已经是一种很常见的药膳了，它也是粤菜中很常见的一种，它的功效是很大的，能够很好的治疗咳嗽的症状，还能够化痰，清肺，大家应该都知道梨子的最大的功效就是能够治疗咳嗽吧，很多人在平时都会熬一些梨水喝，特别是很适合小孩子，治疗咳嗽的效果很好。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

川贝炖雪梨的副作用

川贝是一种能够帮助我们化痰止咳的中药，它还有润肺和清热的作用，当我们感觉到要感冒的时候就可以用川贝熬水喝。雪梨是一种吃起来很甜很脆很可口的水果，平时就可以多吃一些，吃雪梨能够让我们感觉嗓子很舒服，还能够止咳。这两种食材都是养生非常好的东西，在一起炖就更有营养了。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

雪儿雪梨糖水

雪儿雪梨糖水大家喝过吗，雪儿也就是我们平时吃的银耳，银耳的营养价值是特别高的，很适合女性朋友食用，雪梨糖水大家应该都喝过，特别是冰糖雪梨，它的作用是很大的，能够很好的止咳，润肺，还能够解毒养颜，一般的人都是适合饮用的，下面我们来看看它是怎么做的吧。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

雪耳糖水的做法

炎热夏天，酷暑难耐，盐分都跟随着汗水蒸发掉，人体就变得缺水，或者变得很虚弱。在这样的时候，就需要一些能量的补给。于是，一些懂得养生的人，就会想方设法的调节自己的饮食。糖水在夏天里，就变得非常适合人们的饮用了，尤其是凉透了的淡糖水。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

雪梨猪肺汤的做法

雪梨猪肺汤是一道非常养生的药膳，我们平时也可以用这道雪梨猪肺汤作为日常保健用，雪梨猪肺汤的制作很简单，用到的食材就是我们容易在市面上买得到的猪肺和雪梨，我们还可以加入川贝，这样的话这道药膳就会更加的完美，下面我们看看雪梨猪肺汤的做法。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

牛油果可以直接吃吗

牛油果可以直接吃吗这个问题对于很多人来说是没有任何意义的，因为在大家的现实生活中，是很少有机会看大和吃到牛油果的额。一是因为牛油果的产量少的问题，二是因为牛油果的产地问题，这也是最主要的一个原因。因为牛油果的生长环境的原因，所以我们国内是一般长不起来牛油果的。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

生地黄的功效与作用及食用方法

中药的种类比较多，在对中药选择上，也是需要对中药进行很好的了解，这样在使用的时候，都知道该如何进行，那不同中药对疾病治疗，也是有着不一样的，所以中药使用的时候，不能随意的进行，那生地黄的功效与作用及食用方法都有什么呢，这类药物功效和作用也是比较广泛。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食