鲢鱼头的做法 鲢鱼头的家常做法

鲢鱼头都吃过，不仅口感好，而且营养丰富，吃在嘴里味道也很鲜美，鲢鱼头里含有很多的营养元素，尤其对人的大脑有很大的益处，可增强大脑的记忆力。那么鲢鱼头该怎么做才能有发挥它对人体更好的作用呢，让我们一起来看一看。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

鲢鱼头炖豆腐 推荐的这6款鲜美又滋补

鲢鱼头炖豆腐是一道很常见的家常菜，这道菜营养价值相当的高，鱼肉中富含蛋白质，和微量元素，对人体有很大的好处，那么大家知道鲢鱼头炖豆腐的做法吗?下面小编就为大家介绍一下鲢鱼头炖豆腐怎么做好吃吧。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

鲢鱼头怎么做好吃 4大美味简单做法介绍

现在很多人都是非常喜爱吃鱼头的，关于鱼头的食谱也是非常的多的，并且不同的鱼类的鱼头的营养价值及味道都是不同的。而鲢鱼头是人们比较喜爱吃的一种，那么你知道鲢鱼头怎么做好吃吗?今天小编就为大家介绍一下鲢鱼头的做法，包括酸菜鲢鱼头。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

花鲢鱼头汤的做法

我们在生活中食用的鱼类是非常多的，主要有草鱼、鲤鱼、花鲢、七星鱼、福寿鱼等，这些鱼类都有相同的营养价值，就是鱼肉的蛋白质含量比较高，对于孕妇这一类需要营养物质比较多的人群，在平时多吃一些鱼类，有助于我们宝宝的健康成长，所以你们可以来了解一下花鲢鱼头汤的做法。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

花鲢鱼头汤

花鲢鱼是一种营养丰富，富含多种人体所需要的营养成份的鱼，由其是其中的不饱和脂肪酸，氨基酸，微量元素的含量就更多了，因此生活中很多人都喜欢吃花鲢鱼，由其是对于那些怕胖的人来说，花鲢鱼还是一种脂肪含量最少的鱼类，因此就算是多吃了，也不用担心是否会有肥胖的问题。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

鲢鱼头的做法

说到了鲢鱼这种鱼类，相信很多人都非常喜欢食用。而鲢鱼主要是一种由人工饲养的淡水鱼之一，产量比较高，而且味道比较鲜嫩，肉质很厚实，当然营养价值也是非常高的。因此鲢鱼成了许多家庭餐桌上比较常见的一道菜式之一。而鲢鱼头更加不用说，很多人都喜欢用它来烹制各类的菜式。那么到底鲢鱼头的做法是什么呢?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

花鲢鱼的做法大全家常 美味花鲢这样做

“民以食为天”，这是人们常说的话，所以人们总是在日常生活中很注重饮食的健康和美味。今天要介绍的是花鲢鱼的各种家常做法，让我们也能自己在家动手操作一番。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

鲢鱼头蛤蜊汤 鲜上加鲜

简介很喜欢用鲢鱼头炖汤，今天还买了一些蛤蜊放入一同炖，呵呵---真是鲜上加鲜!食材主料鲢鱼头800g蛤蜊500g辅料油适量盐适量料酒适量胡椒粉适量姜适量葱适量蒜适量步骤1.准备好食材2.蛤蜊放入淡盐水浸泡2个钟头，漂净沥干。3.鲢鱼去鳃去鳞，去肚洗净，在鱼的两面横划几刀，对半切，取鱼头，擦干水分。4.简介很喜欢用鲢鱼头炖汤，今天还买了一些蛤蜊放入一同炖，呵呵---真是鲜上加鲜!食材主...[详细]

2017-08-29 09:50 分类：营养饮食

焖鱼头的做法

说到鱼是很多人最爱，鱼含有的蛋白质、氨基酸、脂肪比较多，常吃鱼对身体没有危害，而且吃鱼对提高自身免疫力效果非常不错，所以对鱼的选择完全是可以放心的，鱼常见就是鲤鱼、鲫鱼，这些鱼很容易做，吃的时候在味道上也是受到很多人喜爱，那焖鱼头的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食