薏米红豆莲子百合桂圆养生粥的介绍

薏米红豆莲子百合桂圆养生 粥 相信大家在平时很少听说过这种粥吧，接着小编就来给大家具体介绍一下该粥的知识。 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 说是粥，我倒觉得叫汤更合适，因为，用薏米、红豆、莲子、百合、桂圆这五种材料一起煮成的粥，汤是清的，完全没有[详细]

2018-07-28 12:24 分类：食材百科

薏米红豆莲子百合桂圆养生粥

薏米红豆莲子百合桂圆养生 粥 不知道大家了解多少呢？不了解的朋友请仔细阅读下面小编给您的介绍。 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 说是粥，我倒觉得叫汤更合适，因为，用薏米、红豆、莲子、百合、桂圆这五种材料一起煮成的粥，汤是清的，完全没有粥的粘稠感，[详细]

2018-07-27 16:46 分类：食材百科

薏米红豆莲子百合桂圆养生粥的介绍

薏米红豆莲子百合桂圆养生 粥 相信大家在平时很少听说过这种粥吧，接着小编就来给大家具体介绍一下该粥的知识。 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 说是粥，我倒觉得叫汤更合适，因为，用薏米、红豆、莲子、百合、桂圆这五种材料一起煮成的粥，汤是清的，完全没有[详细]

2018-06-20 02:28 分类：食材百科

薏米红豆莲子百合桂圆养生粥

薏米红豆莲子百合桂圆养生 粥 不知道大家了解多少呢？不了解的朋友请仔细阅读下面小编给您的介绍。 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 说是粥，我倒觉得叫汤更合适，因为，用薏米、红豆、莲子、百合、桂圆这五种材料一起煮成的粥，汤是清的，完全没有粥的粘稠感，[详细]

2018-06-20 16:51 分类：食材百科

西米露的做法 在家做的香甜西米露

西米露味道甘甜，口感清爽，营养丰富。所含的营养成分对人体有很大的好处。很多人喜爱吃西米露。但是做出来总是不尽人意，不是那么好吃。怎么办呢?今天小编就为大家推荐几款不错的西米露制作方法希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

西米露的做法大全 推荐这5种在家就能做

西米露是很好喝的夏日饮品，西米露味道香甜，口感弹滑。营养丰富。所以很多人都喜欢喝西米露。那么那么好喝的西米露是怎么做出来的呢?西米露又有多少种做法呢?下面就让小编为大家介绍几款西米露简单的制作方法吧。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

冬季经典养肺方 百合芡实猪肺汤 山药莲子糕上榜

百合芡实猪肺汤中医认为猪肺味甘，性平，有补肺润燥之效。要注意把猪肺清洗干净，挂在上边的油要全部剔掉。配料我一般选择百合、芡实和白果。百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效;芡实性平，可益肾固精，补脾止泻;而白果又可润肺定喘，收敛除湿。它们三个与猪肺搭配在一起，不仅能直接去肺燥，还有健脾养胃之功。而脾又为肺之母，健脾也可以间接达到养肺的作用。不过，血脂太高的人...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

两款清心降火粥让你夏季更健康

天气热容易让人心烦气躁、食欲下降，因此小编今天就给大家介绍两款清心降火粥，不仅有利于增进大家的食欲，而且还能够有效的帮助大家达到清心降火的功效。大家赶紧学着给自己做一碗这样的粥吧。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

养生汤品 鲜莲子干百合煲田鸡

再过两天便是廿四节气的“白露”了。此时在我国中部和以北地区到了此节气后，气温明显下降，气候特点是干燥和日暖夜寒，如当地农谚说：“过了白露节，夜寒日里温”。但在我们南方此时正是长夏暑湿时，调理养生的汤水除了消暑清热外，要注重健脾祛湿，同时亦要适宜滋润平补，特推荐鲜莲子干百合煲田鸡。[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

莲子雪耳百合糖水

在我们养生食疗里面有一类比较特殊的做法，那就是糖水了，糖水不但好喝而且还有非常高的养生功效和保健的作用，所以糖水深受人们的喜爱，糖水的做法简单，我们一般只需要用到几样简单的食材和药材搭配起来就可以做出糖水来，例如我们可以用莲子搭配上雪耳以及百合做成莲子雪耳百合糖水。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

百合莲子粥可宁心除烦

春夏交接之时也正是容易心烦气躁的季节。特别是那些生活节奏紧张、工作压力大的都市白领女性，容易出现心火过盛的症状。心火盛则卧不安，睡眠不好则易诱发口腔溃疡，小痘痘也会冒出来添堵。做一碗百合莲子粥可清心除烦。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生