花生米炒之前要洗过吗

花生米可以炒吃，花生米炒吃比较可口，很多人都爱吃炒的花生，除了炒吃花生还可以煮吃花生，平时经常吃花生可以增强人体的抵抗力，补锌，花生可以美容养颜，改善人们的烦躁心情，很多人不知道炒花生之前用不用洗一洗[详细]

2019-03-12 03:53 分类：营养饮食

玉米是不是不容易消化

很多人喜欢吃粗粮，因为感觉粗粮中的粗纤维能够促进胃蠕动，帮助人们肠胃消化。玉米属于粗粮的一种，那么玉米是不不容易消化呢?玉米种含有丰富的纤维素，如果少吃一点的话可以促进肠胃蠕动，但是吃多了的话会引起消化[详细]

2019-03-10 04:12 分类：营养饮食

微波炉能蒸米饭吗?

现在一些家居用品所包含的科技真的是越来越多了，尤其在一些发达的城市当中，很多家庭都用上了智能化的家电，只需要一部手机，就可以控制家里所有的电器以及设备。就拿微波炉来说，不仅可以联网，它所具备的功能也越[详细]

2019-03-10 04:12 分类：营养饮食

砂锅能蒸米饭吗？

米饭是我们生活当中不可缺少的一种主食，而且在南方地区，因为不太喜欢吃面食，所以每一顿饭基本上都是米饭成为了惟一的主食。各个地区生产出来的大米味道不仅不太一样，口感不太一样，里面包含的营养也是不同的，所[详细]

2019-03-10 04:12 分类：营养饮食

玉溪豆腐米线怎么做？

豆腐这种食物对于人们来说是再熟悉不过了，因为豆腐制作工艺十分精良，因此不论是哪里的豆腐都是非常美味又有营养的。而且豆腐是可以进行DIY的，大家可以依据自己的口味以及喜好来制作出不同的美味，包括一些地区有着[详细]

2019-03-06 17:47 分类：营养饮食

小米能“祛斑美容”女性不防常食用！

小米即粟米，本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克、胡萝卜素0.1[详细]

2019-03-06 04:42 分类：养生保健

米饭和面条哪个更容易发胖

在中国我们平常所吃的食物主要是米饭，面条，南方人吃米饭，北方人吃面条，除此以外，也没有其他的主食了，这两者主要决定着能不能吃饱饭。吃完面条会有饱腹的感觉，吃完米饭并不会有太大的感觉，以至于有人就研究了[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识

玉米的功效与作用介绍

玉米别称很多，北方一般叫做包谷、棒子，东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。玉米的味道香甜，但是很多人并不知道玉米其实是明朝才传入中国的。玉米原产于中美洲的墨西哥南部地区。[详细]

2019-03-05 06:12 分类：养生保健

小米南瓜粥的做法 女人吃它可以通便美容

  南瓜是常见的食物，南瓜里面的营养丰富，并且南瓜非常的好吃，南瓜的做法有许多种，其中，小米南瓜粥怎么做呢?南瓜的营养价值有哪些呢?女人吃南瓜的好处又有什么呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。[详细]

2018-07-27 14:00 分类：营养饮食

油炸花生米怎么保存

油炸花生米香酥可口，是一种常见的下酒菜。很多的人会在朋友聚会的时候，就会制作一份油炸花生米，一起喝酒聊天。制作油炸花生米并不困难，但是如何让油炸花生米一直保存酥脆的口感，那么就是一件难事儿了。下面我们[详细]

2018-07-28 16:25 分类：营养饮食

怎么炸花生米更酥脆

炸花生，是餐桌上经常会出现的一种小食。即使不擅长烹饪的朋友，也会制作炸花生。但是想要把炸花生做的更加酥脆，那么可是有很多技巧的。然而有些朋友，每次制作炸花生米的口感都非常糟糕。那么怎么炸花生米才能更酥[详细]

2018-07-28 16:25 分类：营养饮食

春雨绵绵祛湿忙 薏米怎么吃能祛湿

春季历来潮湿，春雨绵绵经常让人觉得精神不振，其实这不仅是下雨的原因，还有可能是你体内的湿气在“作怪”！[详细]

2018-07-27 14:05 分类：养生保健