奶酪的营养价值及功效 奶酪的吃法

很多人不知奶酪是什么，其实奶酪是一种发酵的牛奶制品，不仅味道鲜美，风味独特，而且有很多的营养价值。下面小编将为大家详细介绍奶酪的营养价值及功效和奶酪的吃法，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-27 18:45 分类：饮食养生

食用奶酪（芝士）有哪些好处 奶酪的功效与作用

12月13日，农业部倡导奶酪的推广行动，因为中国居民膳食指南中推荐每个人每天的乳制品摄入量为300克，而青少年对于乳制品的摄入量却比较少，尤其是和国外的青少年比，差距略大，因此才在青少年间推广乳酪，因为乳酪有[详细]

2018-07-27 14:08 分类：饮食常识

奶酪的做法

制作奶酪的主要原料是新鲜的牛奶，牛奶现在广泛的被大家所认识，都知道经常喝牛奶的好处是补钙，人体在各个时期都需要钙的补充，特别是生长发育期和老年时期的钙需求量更大。十公斤的牛奶可以制作一公斤的奶酪，四十克奶酪的营养就可以顶上半斤牛奶的营养，可见奶酪的好处。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

中国式奶酪，腐乳的营养价值！

纵观全世界，只有中国有一种特殊的“奶酪”，它不是由牛奶等制作而成，而是用一种特殊方法加工而成，这就是腐乳。相信很多网友都吃过这种食物，那么从健康饮食方面来分析，它有何营养价值呢?[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

奶酪和干酪的区别 奶酪有什么营养价值

干酪是奶酪的一种，也叫做硬奶酪，水分含量比较少，比较容易存放。而奶酪是用新鲜的牛奶或者羊奶经过1次或者2次发酵而成的，但是不容易存放。[详细]

2018-07-04 16:59 分类：饮食养生