胃不好哪些食物不能吃

 1、薄荷 薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

哪些食物会伤害我们的眼睛

 眼睛是心灵的窗户，在这个电脑普及的年代，越来越多的人都早早的架起了眼镜，很多人知道维生素A可以保护我们的眼睛，同样，有些食物也在伤害着我们的“窗户”。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

哪些食物不能进微波炉

 1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热： 因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

哪些食物能让人变聪明

 食品本身并不能提高智力。含有维生素B的食品，比如肉、鱼、花生等，可以帮助促进大脑思维的过程，消除疲劳。早晨吃上一个橙子可以一整天精神饱满。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

你知道健身后必须补充哪些食物吗

 现在的健身可是一个潮流，女性为了减肥的，为了瑜伽美容排毒的，男性则是为了让自己是更加的具有男人味，健身已经是成为了广大的人民群众喜爱的锻炼方法，那么你知道在健身后需要补充什么吗?一起看下![详细]

2016-09-05 00:15 分类：运动养生

护心食物有哪些_护心的食物有哪些

心脏是我们身体当中最为重要的一个器官，而心脏出现问题就会容易影响到身体健康，而预防心脏疾病的方法有很多种可以通过食物来达到保护心脏的作用，平时可以多吃一些豆类，例如黑豆，或者是芸豆等食物，平时也可以多[详细]

2019-04-18 04:07 分类：营养饮食

白色食物有哪些 白色食物有哪些功效

在日常生活中，我们常常吃不同颜色的食物。那么，您知道白色食物有哪些功效吗？下面小编将为大家详细介绍生活中常见的白色食物和白色食物的功效，希望对您有帮助！[详细]

2018-07-03 07:50 分类：饮食养生

全谷物食物有哪些？吃全谷物食物有什么好处？

日前，一项发表在国际杂志《美国医学会杂志·肿瘤学》上的研究报告中，来自中国安徽医科大学等机构的科学家们通过对美国成年人群进行研究发现，多摄入全谷类食物或能有效降低患肝细胞癌的风险。那么，全谷物食物包括[详细]

2019-05-01 03:42 分类：饮食常识

清肺的食物有哪些 清肺的蔬菜有哪些

秋季天气干燥，很多人咳嗽不舒服，可能是肺部出了点问题。那么清肺的食物有哪些，清肺的蔬菜有哪些？下面和小编一起看看清肺的食物水果，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-03 07:47 分类：饮食养生

对眼睛好的食物有哪些 按哪些穴位有助于恢复视力

俗话说，眼睛是心灵的窗户，看一个人先看她的眼睛。但是日常生活中的学习与工作已将我们“心灵的窗户”伤害了，以至于会出现近视、散光、视力模糊等症状，严重影响了我们的生活。接下来看看这篇文章，说不定对你的困扰会有一定的帮助。[详细]

2018-07-27 19:00 分类：饮食养生