孕妇补铁的食物有哪些

食物是生活中很常见的，食物的种类比较多，所以对食物选择上，也是要注意不能随意的进行，否则对自身健康也是有着很大危害，尤其是一些不能多吃的食物，他们含有的脂肪、热量都是很高，这样会造成身体一些负担，使得不利于身体健康发展，那孕妇补铁的食物有哪些呢?[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食

孕妇补钙的食物有哪些

在女性怀孕期间，对营养元素的需求量要远远高于平时，尤其是钙，基于宝宝在身体内的正常成长发育更是必不可少，钙这种微量元素对人体具有非常重要的多重功效，它不仅是牙齿、骨骼的组成元素，更能够增强女性孕期的免疫力，保持心情愉悦等。[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食

回奶的食物有哪些

联合国卫生组织强调：0-6个月前的宝宝最好是母乳喂养，有条件的话，母乳喂养的时间越长越好。每一个妈妈都会面临着宝宝不吃奶的那一天，宝宝不吃奶了，奶水依然分泌，乳房就会胀痛，虽然有很多的妈妈采用挤奶的方法，可是整天挤奶也不是个方法，有没有更好的方法。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

老人患关节炎的原因有哪些？吃什么食物好

 老人是生活中被关注的对象，老人的锻炼方式不恰当，容易导致膝关节受伤，容易引发关节炎。虽然导致老人患关节炎的原因有很多，[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

伤肾的食物有哪些

 伤肾的食物有哪些 想要肾脏好，就要远离伤肾的食物。那么你知道伤肾的食物有哪些吗?吃盐太多、爱喝饮料、喜欢喝浓茶……这些饮食坏习惯很伤肾。下面女人邦小编为您盘点伤肾的七大食物![详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

保肝护肝的食物有哪些

 现代人的肝最易出问题，饮酒、劳累、晚睡觉等，都是损肝的元凶。这类人往往有上火症状，如眼睛有血丝，面红耳赤，还有的人得了脂肪肝。清肝方法很多，下面为大家介绍三种保肝护肝的食物。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

保护眼睛的食物有哪些

 现代人每天都用眼过度，白天电脑，晚上手机，被各种电子产品轮番轰炸，眼睛难免干涩、疲劳，久而久之视力还会下降。英国《每日邮报》指出，吃对食物有助缓解视疲劳。下面让我们来看看保护电脑族、上班族眼睛的五大食物。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

醋泡食物有哪些功效

 俗话说，开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶。醋是人们常用的调味品，也是一种保健食品，其药用价值非常高。中医认为，醋，味酸微苦，性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。现代医学研究证实，醋不但能助消化，增加食欲，还可降低血脂和血糖，并能抑制肠道内的毒素对人体的影响。研究发现，醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特别是对高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及...[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健