什么人群需补充DHA？富含DHA的食物有哪些？

在一些孕妇和婴幼儿食品中，我们经常看到“富含DHA”、“添加DHA”等广告字样，销售人员也以此为卖点卖力吆喝，那么，DHA到底是什么呢？DHA有什么功效？人体是否需要服用DHA补充剂？不同人群每天需要摄入多少DHA？下[详细]

2018-07-28 16:24 分类：饮食常识

祛湿的食物有哪些

生活中我们常常发现自己容易犯困，稍微增加些体力活动就疲惫不堪，精气神不足，各种小毛病缠身，像上火、睡不解乏、畏寒怕冷、头晕脑胀，好像怎么人都不舒服，这是怎么回事呢，其实这是体内的湿气在作怪。[详细]

2018-07-27 14:11 分类：养生保健

养胃的食物有哪些 养胃的蔬菜和水果介绍

胃病三分治七分养是很多人都知道的事情，于是人们得了胃病以后在饮食上就会多加注意，都想吃些能胃的食物，但是生活中的食材五花八门，哪些食物能养胃而且养胃效果好呢？今天小编就为大家介绍一些能养胃的蔬菜与水果，胃不好的人群可以重点了解一下。 养胃的[详细]

2019-03-05 03:46 分类：食材百科

有什么办法可以快速解酒 快速解酒的食物有哪些

不管是朋友聚会，还是职场的需要，只要是出来了，喝酒是免不了的，酒量好不好不说，总会有几次是喝醉的吧，不好好解酒，头疼起来就够受的了。 有什么办法可以快速解酒 蜂蜜可作解酒用 蜂蜜解酒主要是针对于酒后头痛的问题，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖[详细]

2018-07-28 16:23 分类：食材百科

龋齿怎么预防 预防龋齿的食物有哪些

龋齿是最常见的牙科疾病之一，它发病以后会引发牙痛，而且无药可治，让人们特别难受，最好的方法就是在平时的生活中预防龋齿，减少这种疾病的发生。那么龋齿应该怎么预防呢？大家可以试着吃一些能预防龋齿的食物。接下来我就专门为大家说说预防龋齿的食物有[详细]

2018-07-28 16:22 分类：食材百科

孕妇补血的食物有哪些

孕妇常常会出现缺血问题，血元素是我们人体所需的基本，但是孕妇因为生理的变化导致血容量的上升增加，同时血球增加速度又降低了，这样造成血液稀释，容易缺少了血性物质。下面我们来看看孕妇补血的食物有哪些。 孕妇补血的食物有哪些 一、 孕妇补血的食物有[详细]

2018-07-28 13:39 分类：食材百科

不能和香蕉一起吃的食物有哪些

香蕉是一种很常见的水果。尤其是在早些年代由于香蕉不容易保存，因此北方的人很难吃到香蕉，不过如今运输业这么的发达，无论是哪个季节哪个地方的人都可以随便吃香蕉呢，不过香蕉也不是什么都能一起吃的，下面我们就看看香蕉不能和什么一起吃吧！ 1、 香蕉不[详细]

2018-07-27 15:14 分类：食材百科

吃什么食物能美白 美白水果有哪些

爱美的女性都想拥有细嫩白皙的肌肤，想让皮肤变白，只使用化妆品是不够的，平时的饮食也要多加注意，应该多吃一些能美白的食物，可是吃什么食物能美白呢？平时生活中能美白的水果又有哪些呢？今天小编就专门为大家说说这个话题。 吃么食物能美白 平时生活中[详细]

2018-07-28 16:05 分类：食材百科

保肝护肝吃什么食物好 哪些水果能养肝

肝脏是人体内部最重的一个器官，它是人类身体健康的重要源泉，如果肝脏不好，人类不但容易衰老，而且还会让多种疾病高发，那么保肝护肝吃什么食物好呢？吃哪些水果可以养肝呢？下面我会为大家详细说明一下。 保肝护肝吃什么食物好 哪些水果能养肝 1、保肝护[详细]

2018-07-28 16:04 分类：食材百科

补血的食物有哪些 贫血吃什么补血最快

贫血是生活中人们经常会出现的一种不良症状，据说现代人出现贫血的机率高达百分三十。但人们出现贫血以后用药效果并不明显，最好的方法就是食补，多吃一些能补血的食材。一会我会介绍一些补血效果好的食物，贫血人群食用它们以后能让快速补血。 补血的食物有[详细]

2019-03-05 05:45 分类：食材百科

补气血的食物有哪些 补气血吃什么好

生活中很多人都会出现气血不足的情况，这时他们不但会感觉身体无力，还会出现体虚多病等多种不良症状，缓解这些不良症状的最好方法，就是多吃下结补气血的食物。那么气血不足时吃什么最好呢？ 补气血的食物有哪些 补气血吃什么好 1、红枣银耳汤 平时多吃一些[详细]

2018-07-28 12:57 分类：食材百科

便秘吃什么东西好 便秘吃哪些粗纤维食物

便秘是生活中困扰很多人的一个大难题，它虽然不是什么大毛病，但出现以后，却让人感觉很不舒服，时间长了以后还会导致身体肥胖，也会让很多疾病高发。那么平时吃什么东西能预防缓解便秘呢？出现便秘以后吃哪些粗纤维食物能缓解呢？ 便秘吃什么东西好 1、蜂蜜[详细]

2018-07-27 15:39 分类：食材百科