夏季女人补气血的10种食物

1、葡萄抗氧化 葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女孩子补气血喝什么汤好 六道补气血的汤品推荐2017

女孩子补气血喝什么汤好？为了让自己的身体越来越好，偶尔喝喝汤为让自己越来越美丽哦！[详细]

2018-07-04 15:04 分类：人群养生

最快的补血汤,女人是天底下最需要补血的动物

女人是天底下最需要补血的动物。经期、流产、生育都会让女人失血，吃什么可以把失去的血补回来呢?一起来学几道非常有用的补血汤吧。一、生理期最好的补血汤[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

补血吃什么好_女人8种食物补血好

补血对女人来说是相当重要的。然而补血方法有很多种，其中最多的就是天然又健康的食补。来看看补血的8大圣品，让你气色红润不化妆也很美丽喔![详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生

女人按摩补血 必记十大补血养生穴位

俗话说：“血为女人之本”“守得一份血，就留住一份青春”。女人补血是一生必做的事情。女人怎样补血、舒缓经络气血呢?中医养生理论认为，人体有十大补血养生穴位。常按摩这些穴位，可调血补血。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女人血虚吃什么食物可以补血

 女人血虚吃什么食物可以补血？    女人血虚吃葡萄 在葡萄中含有大量丰富的维生素、矿物质以及类黄酮等营养物质，其中类黄酮是一种强力抗氧化剂，不但能够起到补血的功效，同时还能清除体内的自由基从而起到延缓衰老的作用;此外在葡萄中还含有一种抗癌微量元素，它能防止细胞癌变同时还可以阻止癌细胞的扩散。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

补血的水果 14种水果为女人养出好血气

女人邦导读：女人最怕的就是贫血，贫血了气色就会差，脸上无光泽，身体无精打采，下面特别推荐14款补血水果健将：[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

补血养血5红汤 打造女人好气色

五红汤  贫血体虚，可饮五红汤 五红汤对普通的贫血患者也有很好的疗效，比如女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝五红汤，能补血，改善贫血症状。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

女人养生多补血少补气

女人的生理特征与男人不同，所以养生也不同。女人有经期、孕期、产期、哺乳期，这时候需要补益身体，尤其是生育阶段。但怎么补，得有选择性。这些特殊时期里，女人对血的消耗很大，比较缺血，所以应以多补血。同时，多见燥热等表现，应该少补气。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

适合女人冬季补血益气的补汤大全！

 双红南瓜补血汤     原料： 南瓜500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健