皮肤湿疹的饮食宜忌

皮肤湿疹包括急性湿疹、亚急性湿疹、慢性湿疹、传染性湿疹样皮炎，或湿疹类皮肤病合并感染，以及婴儿奶癣(婴儿湿疹)、脓疱疮之类的急慢性皮肤疾患。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

晚餐补充维C保持皮肤弹性

晚餐补维C 晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(胶原蛋白食品)。大量的水果(水果食品)中都富含维生素C，也可以口服1片维生素C。要少食辛辣食品，少饮酒。另外，饮食上要注意以下原则：选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲...[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

食疗对抗冬季皮肤干燥

冬季天气干燥，气温较低，人体小动脉和小静脉亦随着收缩痉挛，使皮肤血液供给减少，加上汗腺分泌减弱，或甚至暂时停止排泄，就会出现干燥、皴裂等症状。这里所提供的饮食，如果选择作为佐膳食用，可滋润皮肤，预防皮肤干燥、皴裂，对生冻疮等症，亦有治疗作用。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

20岁:开始给皮肤补水

现实生活中，很多人都对自己的肤质“认了”：皮肤白嫩的人安然享受着这一切；皮肤黯淡的人只把高档护肤品当安慰剂，好也罢，坏也罢，自己就是拿它没办法。其实，我们的肤质并非一成不变。好皮肤固然与天生有关，但年龄、后天保养等因素，同样会对它产生重要影响。护肤，要随着年龄增长对号入座。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

秋天怎么给皮肤补水

干燥的秋天每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，所以皮肤容易出现微微的紧绷感、脱皮、严重者甚至会因为干燥引起过敏，皮肤长时间处于缺水状态也容易出现色斑、皱纹等问题，加速老化。现在补水就成为我们的主要命题！[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

吃什么对皮肤好？

如果你要晒太阳，除了搽上防晒霜之外，不妨再吃点鸡蛋。鸡蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在你的脸上构筑一个自然的“防晒保护层”。爱美的你一定知道太阳光是皮肤衰老的重要原因，因为紫外线会破坏细胞结构，使肌肤快速衰老，所以给自己的皮肤构筑一个这样的天然保护层是非常重要的。爱美之心，人皆有之。在日常生活中，怎样才能让自己更美?那就要依靠以下的六种食物了，绝对让你由内而...[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

秋天吃什么对皮肤好

日常生活中的健康食物，女人怎样吃出健康美丽，合理饮食，吃以下7种每个女性必须要吃的东西：[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

秋天吃什么对皮肤好

秋天吃什么对皮肤好呢？肌肤秋天最爱10种食物,秋季吃什么对皮肤好呢？我们现在来介绍几种食物[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

吃什么水果对皮肤好

苹果 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生