冬季皮肤干燥吃什么可以补救

1、增加各种维生素的摄入。食疗养生     维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙;若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物:如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有...[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

女性吃什么可以保养皮肤

  海带 是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇，防止皮肤过多分泌油脂。食用方法：在购买海带的时候，那些颜色鲜艳、质地脆硬的，一般都是化学加工过，不能够食用。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

冬日皮肤干燥喝三仁汤预防

材料：松子仁100克、花生、核桃各80克。 松仁，又名松子仁、海松子。它富含脂肪油，大约占74%之多，其中以油酸酯、亚油酸脂为主，并含有丰富的蛋白质、挥发油、糖、磷、铁、钙等。中医认为它性温味甘，有补气充饥、养液息风，调肺滑肠的功效，民间称它为“果中仙品”，能延年轻身不老。它尤适合体质虚弱、大便干结，以及慢性支气管炎久咳无痰的中老年作为美容保健食品服食，可使肌肤润泽...[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

秋季皮肤干燥吃什么好

 我相信对女人而言，健康不仅仅是不生病，更需要优雅的体态和有品质的生活。秋天气候干燥，雨水偏少，容易让体内水分丢失，使人体出现缺水的症状，所带来的生理变化中以皮肤、毛发的干燥症状尤为突出。秋季皮肤干燥吃什么可以有助缓解皮肤干燥症状?[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

吃什么预防皮肤癌

  吃什么可以预防皮肤癌? 柠檬 柠檬含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋天皮肤干燥怎么吃

秋季养生，首先要“润”。这话放在女人秋天怎样保养皮肤方面，也是适用的。一般人在夏季出汗出油都比较多，很容忽略皮肤干燥的问题，而水分低到一定程度就会形成敏感肌肤，在干燥的秋季表现的尤为明显。那么，秋天皮肤干燥怎么办?[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

黑蒜对皮肤有什么作用

市场上的黑蒜大家听过吗?想必不做家务的朋友们对黑蒜是第一次听说吧。护肤专家表示，黑蒜对皮肤有很大的好处，现在我们来了解一下黑蒜对皮肤新陈代谢的作用。爱美的MM一起往下看看吧，希望能帮到大家。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

5款食疗方缓解皮肤瘙痒

天气渐渐转暖，细菌滋生，各种皮肤病又开始困扰着人们。专家指出，很多朋友在春季多风的季节很容易会出现皮肤瘙痒的症状，日常要注意做些护理。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

皮肤干、嘴唇干、咽喉干的“食疗”秘方

    食材： 蜂蜜1瓶、柠檬1个、盐适量 做法： (1)柠檬用水打湿，用盐搓1-2分钟。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

皮肤过敏吃什么好呢

 脸部皮肤过敏怎么办好?这是很多的过敏患者心中的一个困惑，因为对于爱美的人来讲，这绝对是一个非常严重的打击，其实最好的治疗方法还是应该从健康饮食做起，下面就给大家介绍皮肤过敏吃什么好。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

女人生活压力大皮肤差要喝7款汤

配图  如今女性承担的各方面压力一点也不比男性少，女性要兼顾家庭和工作，所以付出的比男性要更多。长期的亚历山大会让女性的皮肤变得很差，那该怎么缓解这种症状?不如喝点汤来调理：[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

女人吃什么对皮肤好

  配图 女性吃什么对皮肤好?这是很多女性都在关注的问题，有些女性认为价格越高营养越高的化妆品对皮肤就会好，因此会买一些营养成分很高的化妆品用来护肤。这个是错误的，排毒护肤要小心谨慎，营养价值高的化妆品可能会导致肌肤营养过剩。化妆品要选择适合自己肤质的，千万不可盲目去选购一些营养高的护肤品。其实食物也可以很好的达到美容养颜的效果。下面就为大家介绍一些对皮肤好的...[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生