吃茄子皮好处 吃茄子皮有什么用

其实吃茄子皮有一定的好吃的，今天就给大家介绍介绍： 茄子连皮吃可预防高血压 茄子的营养很丰富，它含有多种维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，紫色的茄子相对比绿色茄子营养成分更为丰富一些，而紫色的长茄子与紫色圆茄子的口感各有千秋，大家可以根据[详细]

2018-06-20 01:20 分类：食材百科

素烧茄子和香烧茄子做法

素烧茄子也很好吃 ，而且很美味的哦，老妈经常给我做，今天就给大家说说看看： 素烧茄子 材料：主料：茄子，500克 辅料：豆腐干30克,冬笋25克，香菜3克 调料：腐乳(白)3克,姜2克，甜面酱3克,酱油40克，白砂糖5克,味精3克，料酒5克,淀粉(豌豆)20克，香油10克,[详细]

2018-06-20 01:22 分类：食材百科

脆烧茄子方法步骤 脆烧茄子做法

今天给大家说一种东北菜，脆烧茄子，很好吃的哦，大家好好看看 简介 在东北的辽阔地区,有些大众名菜是人尽皆知的,比如锅包肉、烧茄子、猪肉酸菜炖粉条等等。 中学时曾和老爸一起去北京游玩，在饭店里当烧茄子端上来时我还以为是上错了菜，问了人家才知道北京[详细]

2018-06-20 01:22 分类：食材百科

鱼香茄子怎么做？鱼香茄子做法步骤

鱼香茄子怎么做，怎么做才更加的美味，更加的好吃呢，今天就给大家说说鱼香茄子的做法： 茄子 做法一 基本准备 1.茄子洗净去蒂，从上到下，相间地削去一部分外皮，切5厘米(2英寸)段，每段直切成两半，每半切3片。 2.每两个切好的茄子用胶膜包好，分别放在转[详细]

2018-06-20 01:22 分类：食材百科

如何炸茄子少吸油 让茄子少吸油方法

如何炸茄子少吸油呢，那么今天就给大家说说具体的做法以及注意事项： 食材明细 紫皮茄子适量 青红椒 适量 姜 适量 葱 适量 蒜 适量 郫县豆瓣酱 适量 油 适量 盐 适量 淀粉 适量 生抽 适量 老抽 适量 蚝油 适量 醋 适量 糖 适量 麻油 适量 水 适量 制作步骤 1[详细]

2018-06-20 13:29 分类：食材百科

毛豆烧茄子用料和做法

毛豆烧茄子是俩种非常好的蔬菜的搭配，很好吃的额，那么今天就给大家说说具体做法： 茄子 简介 北京人在吃上其实是很讲究的。 比如最普通的一个毛豆烧茄子，在北京人看来，是一定要在入秋时吃的菜。因为这会儿的茄子老嫩正合适，这样的茄子最好吃，再往后茄[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科

土豆烧条纹茄子方法步骤

今天给大家推荐一款美食，土豆烧条纹茄子很好吃的哦，大家看看 简介： 茄子和土豆搭配真的很妙，如果土豆和茄子都爱吃的话，可以试试。不一定非得用条纹茄子，其实什么茄子都一样。不过自从尝试了白茄子，今天的条纹茄子，我都觉得口干不错，条纹茄子没有涩[详细]

2018-06-20 01:30 分类：食材百科

土豆炖茄子

土豆和茄子都是我最喜欢吃的蔬菜，那么土豆炖茄子是我最爱吃的菜肴了，今天就给大家说说做法： 材料 主料：土豆(黄皮)250克 辅料：茄子(紫皮,长)20克,辣椒(青,尖)100克,黄瓜50克,胡萝卜25克 调料：酱油3克,盐4克,味精5克,花椒3克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)[详细]

2018-06-20 01:29 分类：食材百科

五花肉炖茄子土豆

我平时比较喜欢吃肉， 也经常做五花肉炖茄子土豆，那今天就给大家说说做法吧： 茄子 简介 一定要配上小米和大米掺在一起的二米饭觉得才够香。 许多人都知道地三鲜，我觉得这个五花肉炖茄子土豆应该是地三鲜的炖菜版，加了五花肉，其余的材料都一样，只是烹饪[详细]

2018-06-20 16:14 分类：食材百科

土豆烧茄子方法步骤

土豆我最喜欢吃的蔬菜了，经常做土豆烧茄子，家里人都特别的喜欢吃，那么今天就给大家说说土豆烧茄子的做法： 原料: 土豆400克、茄子400克、肉400克、肉酱1碗。 特色: 经典北方菜，恰到好处的软烂，虽然没放油，但最上面的油脂已经渗透到茄子里，很好吃。 操[详细]

2018-06-20 17:12 分类：食材百科

红烧茄子怎么做 红烧茄子做法步骤

红烧茄子 餐桌上的茄子总是不逊于电视里的舌尖美味，茄子那么多种做法，小编最偏爱于红烧茄子，因为有种肥而不腻的口感，而且红烧茄子可以保持茄子的营养价值，又能满足口味。那么红烧茄子怎么做呢？ 茄子 红烧茄子怎么做 红烧茄子的准备材料 茄子，西红柿，[详细]

2018-06-20 13:35 分类：食材百科

茄子怎么吃好吃 好吃茄子做法步骤

茄子是营养丰富的蔬菜，在日常生活中也是很常见的家常菜配菜之一，那么，茄子怎么做好吃呢？今天就给大家介绍几种好吃的茄子做法。 茄子 茄子怎么做好吃 一、肉片烧茄子 准备材料 ：茄子一根、猪肉、植物油，花椒油、酱油、盐、白砂糖、料酒、味精、葱，蒜，[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科