青蟹（红鲟）的功效与作用

青蟹是我国珍贵的水产品之一。其肉味鲜美独特，营养极为丰富，素称酒席上之佳肴，食用药用价值高，尤其是交配后性腺成熟的雌性蟹(红虫寻、高蟹)有海中人参之美誉，是产妇、老幼和身体虚弱者的高级滋补品，蟹壳可制成甲壳素，是一种用途广泛的工业原料。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

味增汤的做法

味增汤含有的营养元素比较多，这类汤在喝的时候，对人体健康也是有着很好的帮助，而且在对它选[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

虾酱炒芥兰

蔬菜是很多人都喜爱吃的，常见的蔬菜种类有很多，在对蔬菜选择上，也是可以根据自己的喜爱为主，蔬菜含有的维生素、水都是比较多，因此多吃蔬菜，对人体健康是没有任何损害的，而且蔬菜在减肥上，也是有着很好的帮助作用，那虾酱炒芥兰做法是不错之选。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

经期能吃青虾吗

月经是女性的一个特殊生理现象，女性都有子宫，子宫是女性孕育宝宝的温床，每一个月子宫都要铺温床等待新生命的到来，等不来新生命温床就要脱落，就是月经。很多女孩子把月经称为好朋友来了、大姨妈来了，可见月经跟女孩子的关系很亲密，月经一个月一次才正常。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

虾青素真的有效吗 虾青素的功效与作用

虾青素具有强大的抗氧化性，具有美容的功能，同时虾青素成为韩国最火爆的健康产品。[详细]

2018-07-27 18:54 分类：饮食养生

常吃虾青素的副作用 哪些人不是吃虾青素

到目前为止，还没有任何有关天然虾青素副作用和禁忌的记载，但是只要记住有效果就有副作用。[详细]

2018-07-27 18:54 分类：饮食养生

青豆虾仁的做法 青豆虾仁怎么做好吃

导读：青豆虾仁的做法，虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。制作虾仁菜肴看起来简单，做起来并不容易。那么，青豆虾仁怎么做呢?下面四季养生网小编来给大家说说，青豆虾仁的做法。青豆虾仁的做法：食材主料虾仁350g豌豆300g鸡蛋1个配料油适量盐适量红辣椒1个生粉适量料酒适量做法：打1个鸡蛋，取出蛋清倒入虾仁里加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。放置5到10分钟后划油...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

鸡蛋羹的做法 香橙鸡蛋羹营养又美味

鸡蛋羹是一种好吃你的佳肴，味道鲜美，口感嫩滑，鸡蛋羹的做法有很多，不知道大家都了解多少，如果想了解更多关于鸡蛋羹做法的就让小编来为大家介绍一下吧。下面推荐的是非常好吃的鸡蛋羹做法哦~[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

紫苏春卷的做法

紫苏是很多人不太熟悉的食材，这样的食材在制作佳肴上，是不能随意的进行的，这样很容易破坏它的营养元素，紫苏含有的蛋白质、维生素、脂肪、胡萝卜素、纤维素都是比较多，可以说紫苏的营养价值是很高的，对它的选择完全是可以放心，那紫苏的做法怎么样呢?[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

血管“保护伞”你得撑开才行

人们越来越重视饮食中胆固醇和脂肪的摄入，因为过量摄入再加其他因素引起的高血脂、动脉硬化、冠心病等疾病致死率及高。而且年纪大了，就更要注意这些问题了。另外一方面，人体还需要补充足够量的蛋白质。随着年龄的增长，我们血管内的脂质沉积会越来越严重，最终形成动脉硬化，严重影响我们的全身重要脏器供血。血液垃圾不清，不仅病缠身，还会减寿命！[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食