多吃鸡肉调和脾胃提升免疫力
女人邦导读:按现在的说法,吃鸡肉能够提高人的免疫力。科学研究表明,鸡及其萃取物具有显著提高免疫机能的效果,这一观点与营养学以及传统的中医理论不谋而合。[详细]
2016-09-05 09:52 分类:饮食养生
哪些人不宜吃鸡肉
不宜吃鸡肉的人 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉;鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡肉;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。[详细]
2016-09-05 09:53 分类:饮食养生
秋季滋补养颜粥品之---乌鸡肉粥
【原料】乌鸡一只,粳米300克,盐,香油少许. 【制作方法】乌鸡切块同粳米同煮,然后加少许调味,滴几滴香油即可.[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
补血养颜---归圆炖鸡肉
用料:鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。 制法:将归、圆、鸡肉洗净,鸡肉切片,放入锅中,文火炖3小时,调味服食, [详细]
营养补充-鸡肉蘑菇汤
原料:鸡肉约200克,适量蘑菇、葱、姜 做法 1、蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用; [详细]
补血养颜-金针鸡肉汤
【原料】鸡肉150克,金针菜60克,冬菇3个,木耳30克,大葱1根,食盐、味精各适量。[详细]
鸡肉可以补血养颜
鸡的品种很多,但作为美容食品,以乌鸡为佳。其性味甘温,含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。[详细]
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