榴莲的壳可以煲汤的吗？

榴莲壳用来煲汤，其实滋补功效是非常高的，例如榴莲壳煲老鸭汤可以帮助我们清热降火润燥，也可以用来煲鸡汤或者是排骨汤，可以根据自己的饮食口味需求使用食材。[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

红豆薏仁粉怎么吃瘦身效果好呢?

现代人长期生活在一个物质极度丰腴的环境中，久而久之身体营养过剩，肥胖问题便接踵而至，肥胖给人们的生活造成了巨大的影响，因此，现代生活中减肥也就成了热门话题，而减肥的食物比较多，其中红豆薏米粉是具有减肥[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

汉堡的简单做法，赶快学！

快餐厅中汉堡是很常见的，汉堡的种类口味多样，除了快餐食用，也可以自己制作汉堡，这样营养也健康。汉堡的做法其实很简单，有面包机和烤箱做起来会更简单，还可以根据个人喜好添加肉。[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

芝麻酱拌生菜怎么做呢？

芝麻酱拌生菜是比较完美的一种搭配，而且在生活当中其实很多人对这道食物都比较的喜爱，关键是制作方法也比较的简单，需要的主料以及调味料，家庭生活中都可以拿得到，生菜还有很好的镇静催眠，以及降低胆固醇的效果[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

蛤蜊鸡蛋汤的做法有哪些？

蛤蜊鸡蛋汤绝对可以称得上是比较鲜美的一种营养汤，而且在日常生活当中，其实这些食物的烹煮方式大家都是可以制作的，需要的就是鸡蛋以及蛤蜊，适当的加入一些冬笋，可以有更好的口感，以下就是具体的做法介绍。[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

清炖武昌鱼怎么做好吃？

武昌鱼是一种生长在我国长江流域的鱼类。武昌鱼的口感比一般的家养鱼要好，它的肉质非常的绵，入口即化，并且还含有丰富的脂肪，吃起来不干不柴，是一种非常美味可口的鱼类。并且武昌鱼还具有很多的滋补功效，可以帮[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

家常红烧鳊鱼如何做？

鳊鱼是一种生长在我国长江流域的鱼类。鳊鱼的口感比一般的家养鱼要好，它的肉质非常的绵，入口即化，并且还含有丰富的脂肪，吃起来不干不柴，是一种非常美味可口的鱼类。并且鳊鱼还具有很多的滋补功效，可以帮助开胃[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

凉拌苦菊的做法，你会吗？

苦菊是日常生活中一种常见的绿色蔬菜，但是苦菊比一般的蔬菜要微苦一点。苦菊可以凉拌也可以炒熟吃，凉拌的苦菊非常的爽脆可口，吃起来很清爽，并且苦菊不仅好吃，还具有清热解毒的功效，是一种既美味又具有丰富营养[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

羊肉丸子汤如何做比较好吃？

羊肉的肉质细嫩，含有丰富的优质蛋白质以及多种对人体有益的维生素。除此之外，羊肉还具有补肾壮阳，补肝明目，等等滋补功效，男士适合经常食用，小孩以及体弱体虚的人也可以经常食用，因为羊肉是非常滋补的食材。那[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

羊肉砂锅的做法是什么？

羊肉的肉质细嫩，含有丰富的优质蛋白质以及多种对人体有益的维生素。除此之外，羊肉还具有补肾壮阳，补肝明目，等等滋补功效，男士适合经常食用，小孩以及体弱体虚的人也可以经常食用，因为羊肉是非常滋补的食材。那[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

青椒炒猪肉怎么做好吃？

猪肉含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物等对人体有益的营养成分，性微寒，味甘咸。猪肉具有非常多的滋补功效，可以改善贫血，补肾滋阴，还可以强壮骨骼，是一种非常适合孕妇和婴儿补身体的食材。猪肉也是一种非常百[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

香菇青椒的做法大全是什么？

香菇是世界第二大食用菌，也是我国的特产之一，它素有“山珍”之称，是一种生长在木材上的真菌。香菇味道非常鲜美，有一股沁人心脾的清香，同时它营养丰富，富含维生素B，维生素D，铁，钾等等非常多的营养物质。香菇[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食