喝咖啡失眠怎么办呢？

很多人在平时都经常会遇到失眠的问题，其实失眠并不算得上是很严重的，都是因为一些饮食方面的补助已造成的，比如很多人在晚上的时候习惯性的喝咖啡，就会导致身体的神经过度兴奋，所以才会引起失眠，所以据研究发现[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

鸡爪煲的做法包括什么？

鸡爪煲，首先需要准备的是明虾和鸡爪，还有适当的土豆和卷心菜，不喜欢吃这两种蔬菜的可以换成其他的蔬菜，不管怎么搭配，味道都是非常不错的，首先需要把明虾鸡爪煲放在一起，然后用开水滚一下，这样能够去掉里面的[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

醋泡鸡蛋可以美容吗？

相信大家在平时一定都有听说过醋泡鸡蛋美容的方法，这种方法是比较简单的，首先需要准备的就是一些鸡蛋，最好是选择土鸡蛋这样的鸡蛋营养价值更高一些，对美容的疗效好，所以在使用的时候首先需要准备的就是做成面膜[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

烤箱烤肉时间控制在多少？

正常情况下大家都有吃过烤肉，一般可以分考肉串或者是烤肉掉，把大块的肉放在锡纸或者是盘子里面均匀的撒上配料以后大约需要烤30分钟或者是25分钟就可以了，时间最好不要太长，太长的话会影响到口感。[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

虫草菇做法有哪些？

虫草菇是最近几年才出现的一种新食材，营养功效高，因此很快就成了餐桌上的新宠。虫草菇炖鸡是比较出名的一道养身食谱，可见，虫草菇和肉类搭配是比较滋补的。此外，虫草菇还可以用来炒菜，或者单独做凉拌小菜也是非[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

丝瓜炒肉的做法是什么？

眼下正是丝瓜上市的时候，丝瓜清凉利尿，是解暑的上佳食物，而且口感细腻爽滑，无论做汤还是炒菜都是很好吃的。蔬菜瓜果和肉类的搭配最是相宜，将丝瓜和肉片同炒是常见的一道下饭菜，不仅营养丰富，而且色彩搭配也很[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

青菜炒肉怎样做才好吃？

青菜炒肉是常见的家常小炒，不过不是所有人都能将这道菜炒得十分好吃，不是菜炒过了就是肉炒老了，因为青菜需要大火不停翻炒才能够保证炒熟而又不至于颜色变黄，而肉虽然也是容易熟的食材，但它不需要象青菜那样不停[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

鲜草菇的做法和营养功效有哪些？

菌菇类的食物总能叫人食欲大开，夏季里的鲜草菇更是受人欢迎，因它能清热解毒，无疑是炎热夏季里的消暑佳品。除了这一点，鲜草菇还有很多营养价值，比如富含氨基酸、能增强人体免疫力等等。鲜草菇的做法也是比较丰富[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

盐焗濑尿虾的做法有哪些？

盐局濑尿虾的制作一定要注意正确的步骤，因为美味的食物烹煮，肯定需要注意了解到各种用料以及步骤进行，这样才能够保证到口感，下面则具体介绍一下盐局濑尿虾的制作方法。[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

炸鸡柳的做法大全有什么？

现在外面比较常见的一种小吃就是炸鸡柳，在做炸鸡柳的时候首先准备的就是鸡肉鸡蛋，还有面包糠面包糠裹在外面一层，会吃起来更加酥脆一些，鸡柳肉提前用料酒和胡椒粉腌制一下，之后炸好准备好番茄酱，蘸酱吃，口感会[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

酱烧南瓜有哪些做法？

酱烧南瓜是比较有营养价值的一道美食，在做的时候首先需要准备的就是那南瓜，还有葱姜蒜和料酒等等，准备上一些黄豆酱也能够更加入味，还需要准备的就是白糖，南瓜吃的时候都要有一丝甜的口感，这样加上白糖以后吃起[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

黄鳝怎么做给宝宝吃呢？

相信大家在平时的时候一定都是有吃过黄鳝的，我们也都知道黄鳝的营养价值非常的高，对身体的利用和吸收有帮助。不过黄鳝在平时的吃法上面还是需要讲究一下的，并不是随便都可以吃的，首先需要注意的就是黄鳝给宝宝做[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食