如何从白发的位置判断健康

 如何从白发的位置判断健康配图 白发在各个年龄段都可能发生，而且从白发的位置还可判断健康状况。那么，如何从白发的位置判断健康?[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

如何判断自己肾好不好

 如何判断自己肾好不好配图 肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性循环，威胁着我们的身体健康。于是，如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招，让您不用去医院，就能在一定程度上判定自己是否肾虚。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

如何逼出体内湿气

 如何逼出体内湿气配图 湿邪侵犯人体，导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹，身体沉重困乏等症状。因此，及时清除湿邪也是养生保健的关键。那么，如何逼出体内湿气?[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

如何判断身体是否有湿气

 如何判断身体是否有湿气配图 如何判断身体是否有湿气?看看是否收到身体发出的5个求救信号，就能做出判断：[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

如何缓解女性经期腹泻

 如何缓解女性经期腹泻 配图 1、多喝热水：生理期，女性朋友们宜多喝热水，来抵御寒凉，多喝开水可以帮助暖身，温暖子宫，温暖腹部，避免腹泻的发生。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

如何使乳头更漂亮

 如何使乳头更漂亮配图 1、冲拍冷水 不要用太热的水来搓洗胸部,尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击,可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

女性阴部要如何护理

 女性阴部要如何护理配图 1、女性阴部护理不可憋尿 当尿意来了的时候要及时的去解决,这样就不会对尿道造成压力,而当尿意来临的时候阴部也会潮湿,也会对私处的健康造成不好的影响。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

如何预防女性外阴瘙痒

 如何预防女性外阴瘙痒配图 1、保持外阴干净 每天用温开水清洗外阴,做到“一人、一盆、一巾、一水”,清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手,洗毕将用具清洁晾晒。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

如何预防被风寒感冒传染

如何预防被风寒感冒传染配图 提高身体免疫力：在气候变化时适当增减衣物，注意防寒保暖，避免接触感冒病人，另外就是要加强体育锻炼，提高自身的身体抵抗力和免疫能力，以抵挡感冒。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

冬季如何预防头疼

 冬季如何预防头疼配图 1、冬季洗头防头部受凉 女性冬季洗头，这其实也非常影响头发对头部的保暖作用。因为干燥的头发可让空气保持在发丝间隙，达到隔绝外界温度的保热作用，而湿头发就没有这种作用;洗头后头发如果没及时吹干，导致头颈部等受凉，引发血管收缩而头痛。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

如何从嘴唇颜色看健康

 如何从嘴唇颜色看健康配图 嘴唇变厚 嘴唇部位变厚，应是甲状腺素分泌不足。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

胃胀气如何快速排气

 胃胀气如何快速排气配图 嚼米汤缓解：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。这些食物都能有效促使胃酸排出，促进消化。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健