肚脐眼藏有53种细菌:“脐屎”如何清理

  肚脐眼藏有53种细菌“脐屎”如何清理 肚脐乃神阙是也! 古人对肚脐的描述有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”，而且在中医上，肚脐是身体唯一一个能看见并能摸到的穴位——神阙穴。正因如此，肚脐也是最怕着凉的地方。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

晚上睡觉总是流口水怎么办_如何应对睡觉流口水

早晨醒来时总是发现自己的脸浸在半洼湿湿的液体中，粘腻的感觉加上脏兮兮的枕头，让人很不爽。倘若边上还躺着女朋友或男朋友，真是极为尴尬和羞耻的一件事。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

上班族久坐危害大，如何调整坐姿减少伤害

     上班族久坐危害大，如何调整坐姿减少伤害     久坐危害大，在日常生活里，我们应该如何预防久坐带来的伤害呢?中医提醒，久坐一定要注意坐姿。接下来一起来了解一下上班族久坐该如何调整坐姿，减少久坐带来的身体伤害呢？[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

冬季上火怎么办：冬季如何降火

 冬天天气干燥，又是进补的时候，适当的进补、吃辣可提高体温，具御寒的作用，不过要是过了头，则可能会引起火气大的毛病，因此吃得适当是很重要的，要是不小心上火了，那么，冬季上火怎么办呢？该怎么补救呢?[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

三伏天如何预防中暑

 三伏天如何预防中暑配图 酷暑临近，连日来，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多，有的老人还诱发了心脑血管疾病。如何防暑降温呢?在此中医院专家提供一些夏季防暑的小常识帮您安度盛夏：[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

女人如何拥有自然体香

     女人如何拥有自然体香  香妃的迷人的香味体质我想大家都知道。擦肩而过，嗅到淡淡香味，会让人觉得沁人心脾，女人体香，让人着迷。没有体香的人该怎么拥有自然体香呢?[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

如何午睡最科学健康？

日常怎样午休最科学健康？午休虽然可以帮助人们补充睡眠，使身体得到充分休息，增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，但午睡也需要讲究科学的方法，否则可能会适得其反。接下来我们一起来学习一下如何科学午睡。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

月经前乳房胀痛怎么回事？如何预防？

 女性月经前乳房胀痛怎么回事?乳房胀痛很多时候都会发发生，女性出现乳房胀痛不一定是乳腺疾病引起的，朋友们不必过于担心。那么月经前乳房胀痛到底是怎么回事呢?该怎么预防呢?[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

少女该如何配合医生做妇科检查

在妇科检查前，通常医生会问你一些生理问题，不要脸红，也不要不耐烦。你的回答有助于医生从医学角度提供最佳的建议。一般情况下，医生做妇科检查时，对少女只做肛门指诊，不通过阴道，不会损伤处女膜。如果病情复杂或病变部位特殊，需要做阴道检查，事先都要征得家属和病人的同意，家长和少女们不必为此担心。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

白领要如何击退亚健康

如今上班族们的工作状态，每天除了吃饭以外，几乎时时刻刻都坐在椅子上，不断地和电脑打着交道，久而久之很多亚健康的状况出现。现在亚健康已经开始慢慢的危害着白领的健康，那白领要如何预防亚健康呢?白领预防亚健康的方法有哪些呢?那么我们要如何击退亚健康呢?[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

上班族白领如何预防亚健康

处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。那么，应该如何预防亚健康呢?[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

焦虑症要如何缓解

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。为什么会得焦虑症呢？焦虑症的症状有哪些呢?日常我们需要如何来缓解呢?[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健