打呼噜患者该如何调理

 打呼噜是常生活中非常常见的情况，大家周围很多的朋友或者是家人都会常常遇到。但是你知道打呼噜患者该如何调理吗?[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

如何按摩穴位缓解眼疲劳

 接近春节，不少人加班熬夜完成工作，出现眼睛浮肿等情况。中医认为，通过按摩一些穴位能有效缓解浮肿。那么缓解眼睛疲劳的穴位有哪些呢?下面就为大家详细的介绍了缓解眼睛疲劳的穴位，希望可以帮助到大家缓解眼疲劳。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

冬季睡眠不好如何调理

配图  冬季睡眠不好的调理方法： 1、枕头喷雾助你入眠 翻来覆去就是睡不着吗?在枕头上喷洒一点助眠喷雾吧!这类产品大都添加一些能镇定舒缓情绪、有助舒缓放松的保健植物精油，当你躺在枕头上时，就会被一股舒服的气味包围，整个人慢慢放松，进入甜美的梦乡。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

如何预防哮喘

 支气管哮喘是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息，气促、胸闷和(或)咳嗽等症状，多在夜间和(或)凌晨发生，气道对多种刺激因子反应性增高。但症状可自行或经治疗缓解。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

女性如何预防胸部下垂

 作为女性朋友来说，鲜有乳房大小相差悬殊的。遗传基因对女人的胸部发育起到了至关重要的作用。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

大寒如何预防感冒

  大寒时节天气寒冷，一不小心患了感冒更是难受百倍，想要预防感冒?7招就能让你轻松躲开感冒。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

大寒如何预防五寒

如何预防五寒? 如何预防“五寒”呢?专家介绍说，最主要的预防对外是环境的改变，包括添加衣服，做好保暖措施。对内一是合理饮食，多吃温性食物;一是每天保持适量的运动。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

上班族如何缓解腰酸背痛

 从走进办公室起，就坐在电脑前一直工作到下班，现在这样的办公族比比皆是。等到下班时，就感觉全身酸痛。那日常我们要如何缓解腰酸背痛?[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

大寒节气如何防寒

 大寒节气如何防寒 大寒节气如何养生?大寒是二十四节气中最后一个节气，因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是天气寒冷到极点的意思，是表示天气寒冷程度的节气。大寒的养生，要着眼于“藏”，此时特别要防“五寒”。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

如何预防脚指甲变厚

 灰指甲严重的可引起疼痛和不适。且患甲内肌肉暴露在外或被增厚指甲压制，一旦受到各种外伤，细菌易于长驱直入，从而引发甲沟炎，甲床炎，手指脓皮病等并发症。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

如何使自己的心态放轻松

如何使自己的心态放轻松 在日常生活中，我们总是因为各种各样的大事小事使自己处在一种紧张或者忧愁的情绪当中，相信也有很多人想要摆脱这样的困扰，因此今天女人邦小编想通过自己的一点建议帮助大家调整自己的状态，让心态轻松下来。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

如何预防麻风病

  麻风病有哪些预防措施 麻风病是种古老的慢性传染病，早期对于麻风病缺乏完善的治疗方法，给患者带来巨大伤害。那么，对于麻风病我们应该如何预防呢?[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健