如何祛湿

  • 如何祛湿 体内20年老湿毒吃口它全部排光

      现在很多人会觉得自己湿气特别重,很多朋友都会想法设法的祛湿,但是都找不到办法。究竟吃什么可以祛湿呢?下面就跟着小编一起来了解祛湿的方法吧,看看吃什么东西祛湿吧。[详细]

    2017-01-03 21:39 分类:营养饮食

  • 祛湿粥如何做 祛湿粥的做法步骤教程

    平时身体出现肥胖或者亚健康状态时,看中医往往会说是因为身体内湿气过重引起的,如果平时多喝一些祛湿粥就能去除身体内的湿气,能减少这些不良症状发生,对提高身体素质有很大的好处。但是祛湿粥应该怎么做呢?一会我会详细告诉大家。 祛湿粥如何做 祛湿粥[详细]

    2018-07-27 16:37 分类:食材百科

  • 祛湿茶如何做 祛湿茶的做法步骤教程

    体内湿气过重是现代人的一个通病,尤其是在阴雨连绵的春夏时节。体内积累了太多的湿气,则可能会导致我们头脑昏沉、食欲不振,虽然看起来是小毛病,但是,时长日久,体内湿气得不到排泄,则极有可能造成一些大疾[详细]

    2019-04-05 03:57 分类:食材百科

  • 姜能祛湿吗

    姜自古以来就在中医学上具有崇高的价值,主要得益于姜能够对人体发挥出非常明显的药理作用。如果不小心受凉的话,这时候来一碗生姜水可以有助于抵御风寒感冒的侵袭。除了抵御风寒感冒之外,姜在其他方面也能够发挥出[详细]

    2019-07-11 03:06 分类:营养饮食

  • 春季养生 中医教你如何祛湿

    春天天气湿润,阴雨连绵,人生活在这样的环境轻易受到湿邪的困扰而出现困乏、无精打采等症状。所以春季养生的重要一点是如何祛湿,下面一起来看看中医怎么建议的。[详细]

    2016-09-28 11:06 分类:中医养生

  • 雨天如何祛湿防病

      雨天湿气给人带来了诸多麻烦,许多人都不会把它当一回事,总是忽悠着就算了,日积月累,就积了一堆病痛。其实,在日常生活中,只要你注意,湿气就不会缠上你。现在就告诉大家阴雨天的起居生活应该注意什么呢?[详细]

    2016-10-24 21:24 分类:养生保健

  • 夏季如何祛湿养生必学的妙招

    夏季天气虽然很干燥,但是体内还是难免会长期存在湿气,从养生的角度上来讲夏季应该及时去除身体的湿气。体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水分调控失衡,湿留体内,影响身体健康。[详细]

    2016-11-05 08:35 分类:养生保健

  • 三伏天如何养生 各体质人群三伏天养生法

    现在已经进入一年四季最炎热的时候——三伏天,今年的三伏天的天数比以往还要多十天,整整的四十天,那么在这那么热的三伏天如何养生呢?三伏天如何去体内寒气和湿气呢?贴三伏贴有什么禁忌呢?带着这些疑问和小编一起阅读本文吧。[详细]

    2016-09-28 10:51 分类:中医养生

  • 湿气重怎么办 中医教你如何祛除体内湿气

    我们很多人总是抱怨自己经常会生病,其实这和我们体内湿气太重有很大的关系,湿气不除,身体不会太健康的。那么湿气重怎么办?中医有哪些祛湿的妙招呢?祛湿的食物有哪些呢?一起来看看吧。[详细]

    2016-09-28 10:49 分类:中医养生

  • 湿气重有什么表现?如何祛除体内湿气?

    中医认为,体内湿气重对身体的影响极大。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘等疾病都跟湿邪、痰湿有关。那么,湿气重有哪些表现呢?又如何祛除呢?[详细]

    2016-10-24 21:28 分类:养生保健

  • 如何祛除人体湿气

    降雨量大——谨防湿邪入体 中医理论认为“风、寒、暑、湿、燥、火”为外感六淫邪气,邪气侵袭人体则致病。气候潮湿、久居湿地、涉水淋雨则湿邪易侵袭人体。湿属阴邪,性质重浊而粘腻,妨碍脾的运化且最易耗伤人体阳气。如果是外感湿邪,常见恶寒风热、虽然出汗但不热不退、四肢困倦、关节肌肉疼痛等症状。湿邪入里,则见胸闷不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄等症状。所以雨水量较大时,...[详细]

    2016-10-24 21:29 分类:养生保健

  • 夏末如何祛除暑湿热毒

    夏季正渐行渐远,秋天正步步靠近。盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热交蒸为特点。[详细]

    2016-11-05 08:42 分类:养生保健

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