润肠排毒防癌 三款火龙果食谱美味又瘦身

 火龙果果汁具有一定的抑制肿瘤生长、抑制病毒等作用，并能解除重金属中毒、抗自由基、预防便秘和肠癌、降低固醇、有利皮肤美白，减肥的功效。所以现在我们来看一下火龙果的食谱吧！[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

十款润肠治便秘的食谱

 过多的热量与脂肪堆积在体内。想要解除便秘的困恼，学着做以下十道减肥食谱吧，润肠之余还能帮你轻松解决便秘。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

一种食物清宿便润肠道，无毒一身轻

很多人吃大量大鱼大肉之后会引起便秘，此时除了适当运动和多喝水之外，还应该多吃一些清宿便润肠道的食物。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

十大润肠通便健康减肥食谱

在大啖美食之余，总会引起肥胖的危机。过多的热量与脂肪堆积在体内。想要解除便秘的困恼，学着做以下十道减肥食谱吧，润肠之余还能帮你轻松解决便秘(便秘食品)。1、葵菜粥：[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

润燥养生 秋季吃什么可以润肠通便

秋季天气干燥，人体容易缺水，不少人出现肠胃问题，如腹胀、便秘等。这时要吃清淡食物，最好多吃些蔬菜帮助排便。那么，秋天吃什么蔬菜润肠通便呢?[详细]

2018-07-28 13:44 分类：养生保健

润肠通便的食物_早上这样最润肠

润肠通便的食物_早上这样最润肠   配图 天气干燥，容易导致便秘，如不尽快改善，可使体内毒素积存过多而导致抵抗力下降，尤其老年人以及患有心脑血管疾病的便秘者更应警惕便秘导致的严重后果。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

猪肠的做法大全家常 它润燥补虚的效果神了

猪肠的做法大全家常？许多喜欢吃猪肠的人都是会做的。猪肠不仅是猪身上营养价值最高的内脏之一，而且它的口感绝佳，让你吃了还想要吃。想知道肥肠的做法大全以及肥肠怎么做好吃吗。那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

雨水时节吃四种水果补中益气、润肺清肠

四种水果补中益气、润肺清肠 1.桔子 桔子味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用，可预防胃癌。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

胖大海泡水喝的功效 清热润肺润肠通便

导语：胖大海泡水喝的功效。胖大海是梧桐科植物的干燥种子。具有清热润肺、润肠通便、利咽解毒的功效。可用于热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤症状。那么关于胖大海要怎么服用?要是泡水喝的话又怎么泡?四季养生网小编向您介绍，胖大海泡水喝的功效。胖大海泡水喝的功效：1、清热润肺，利咽解毒;2、润肠通便，用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛;3、热结便闭，头痛目赤;4、对...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

吃猪大肠有什么好处

猪身上的肉，是家家户户餐桌上都要食用的食物。猪身上几乎每个部位都可以食用，诸如猪耳朵、猪骨头、猪脚，甚至是猪的内脏。猪身上不同的部位都吸引着不同的人去食用。猪大肠，是一种饱受争议的食物，有人喜欢它，因为它特殊的口味，也有的人不喜欢它，也正是因为这种口味。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

便秘后“拉不出来”？不妨试试这11种食物，润肠通便

便秘是生活中很多人都经历过的症状，在便秘严重时，通常粪便很难排出体外，便秘长时间存在时，肠道健康容易受损。因此发现自己有明显的便秘表现时，应该通过合理的饮食改善，多吃促进肠道蠕动、缓解便秘的食物，防止[详细]

2019-08-14 07:04 分类：养生保健

吃香蕉真的能润肠通便吗？避免便秘吃什么好？

香蕉是常见的水果之一，口感香甜，食用方便，价格经济，受到很多人的喜爱。特别是据说香蕉有润肠通便的作用，这让许多有便秘困扰的人趋之若鹜，天天与香蕉为伴，那么香蕉真的能帮助解决便秘问题吗？[详细]

2019-04-30 03:51 分类：饮食常识