夏季养生 睡前10款养生茶助你入眠

大多数的茶都是具有提神作用的，所以，很多人都不敢在睡觉前喝茶。其实，茶的种类有很多，并不是所有的茶都会导致失眠。今天小编帮大家总结了10款睡前可以喝的养生茶，下面大家一起来看一下吧![详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

​养生茶的做法

随着生活水平的提高，养生成为了许多人都非常重视的问题。不管是饮食方面还是茶品方面。例如养生茶类的茶品在生活中经常会食用到，品种也是很多，这也是为了满足更多的饮用者口味。不管是什么样的养生茶，掌握它的做法就可以有效的吸收到这些茶带来的功效。因此制作方法成为了关键。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

​养生茶配方大全

养生茶的种类有很多，不同的养生茶主要的不同点就是配方的问题。配方是成品养生出来的款式，只要正确的掌握养生茶的配方这样自己就可以有效方便的去吸收到到养生茶带来的功效与作用了。不管是什么配方的养生茶都是具有着对身体一定的益处，前提是对适宜饮用的人。因此掌握配方是非常重要的。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

​各类养生茶有哪些作用

养生这个词对于我们现代人来说还是比较熟悉的，那是因为我们现代人很多都是物质水平提高了之后就开始关注养生了，这对于我们大家的身体还是非常好的。关于养生的方法是有很多的，一般常见的就有药物养生、运动养生以及饮食养生，其中饮食养生应该是里面最安全的养生方式。而养生茶就是有关饮食养生中的一方面，那么，各类养生茶有哪些作用呢？[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

养生茶配方_中药常识

核心提示：养生茶配方分辨药材优劣的三部曲：无论是传统市场内还是大卖场中，甚至有时在骑楼路边，都能看到一些普遍且引用广泛的中药材，但这些药材不单只是价格有差距外，来源及制造过程也不清……[详细]

2016-09-04 22:52 分类：中药大全

春季美容养生茶_中药常识

核心提示：春季美容养生茶枸杞莲子茶材料：枸杞10粒、莲子5粒、红枣5粒、干燥玫瑰（粉红色佳）5朵。作法：1.将所有材料先过水洗一遍。2.加适量的水煮开，煮滚后再转小……[详细]

2016-09-04 22:52 分类：中药大全

春季养生茶配方_中药常识

核心提示：春季养生茶配方◆玫瑰花茶，干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。◆荷楂菊茶以荷花(6克……[详细]

2016-09-04 22:52 分类：中药大全

春季女性养生茶_中药常识

核心提示：春季女性养生茶春季养生茶之菊花茶。菊花是春季花茶中另一道名品。它对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效。菊花有极佳发散解热之效，因此常用于外感风热、畏寒、微汗等感……[详细]

2016-09-04 22:52 分类：中药大全

春季养生茶_中药常识

核心提示：春季养生茶菊花茶清肝明目，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。金银花茶清热解……[详细]

2016-09-04 22:52 分类：中药大全

中医养生茶_中药常识

核心提示：中医养生茶◆玫瑰花茶干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。◆荷楂菊茶以荷花……[详细]

2016-09-04 22:52 分类：中药大全

立秋喝什么茶 十种立秋养生茶

立秋喝什么茶？ 立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，想要防暑，需要多喝茶。再者，立秋过后，很多人受到贴秋膘的老谚语的影响，饮食上过于油腻荤腥，此时不妨多喝茶来解油腻。那么立秋喝什么茶呢？[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健