三伏天喝什么养生茶解暑

三伏天喝什么养生茶解暑 夏天是一个热情洋溢的季节，然而夏季的烈日好似火焰，照晒得大地像蒸笼一样，热得人喘不过气来。高温下，人体出汗严重，体内津液流失过多、过快，如不及时补充水分，很可能会中暑或脱水。喝茶是夏季补充体内水分的绝佳方式，一杯清香的茶饮，不仅能带给你一丝清凉，还可以缓解夏季疲惫身心。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

老中医最喜欢7种养生茶

  近年来，欧美国家十分推崇向我国学习喝茶，因为多项研究证实，喝茶有益健康，比如最新研究指出，每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶，我国传统医学还讲究喝养生茶。《生命时报》记者采访了四位著名的老中医，分享他们一辈子都离不开的养生茶。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

春节期间四款防病祛火的养生茶

春节期间，不用上班，吃喝玩乐是每日生活主题。这样一来人们的生活规律易被打乱，暴饮暴食，缺乏运动、熬夜等，会使身体免疫力下降，出现上火等病症。这个时候人们喝点茶，可降肝火，同时还能助消化、防病养生。下面推荐4款茶饮，春节期间常喝点，以防病祛火、保健养生。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

祛寒保暖：五款女士冬季养生茶

冬季喝茶不仅可以有效的补充我们身体所需的水分，选对茶还会起到驱寒保暖又滋补的功效，今天就为大家推荐五款适宜冬季饮用的养生茶。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

霜降节气宜喝三款养生茶滋阴润肺

秋季养生茶：菊花茶 菊花茶是最好的选择，可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季节，在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶，菊花茶还可以滋补肝肾之阴，清肝明目，治疗头痛眼痛眼花等症状。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

秋季20款养生茶去秋燥

进入秋季，秋高气爽，天气干燥，早晚温差大，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，立秋之后，温差较大，想要健康养生，就需多喝以下茶。秋季养生最好的方式是饮茶。那秋季养生适合喝什么茶呢?以下是小编推荐的秋季养生的茶。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

14种安神养生茶告白夜不能眠

安神茶有哪些？ 1、玫瑰花蜜茶 配方：干燥玫瑰花10克，蜂蜜适量。将玫瑰花加水熬煮，起锅前加入蜂蜜调味即可。疏肝理气，缓和疼痛，舒缓情绪压力。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

5种春季养生茶 养肝防感冒

自古就有人喝茶养生，而春季选茶大有讲，而不同的茶对身体也有不同的功效，此时宜喝花茶，因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，有助于舒达肝气、调和气血。以上推荐的这五款茶不仅养生，还能够预防感冒和护肝。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

冬季7款养生茶暖身调气血

TOP1：红枣茶 材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。 做法：以沸水冲泡，每日作茶饮。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

冬季五款驱寒养生茶

黑豆茶 黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果，另外，想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。黑豆的营养价值与黄豆不分上下，药用价值高于黄豆。在经期后期或经血量少时引用这道茶，可以呵护虚弱的身体。这道活血补身茶有不易消化的特点，所以消化功能较差、尿酸、痛风患者不宜过度食用。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健